aciu（アチュー）
こんにちは。
いつもお立ち寄りいただきありがとうございます
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もいただきとても励みになっています
最近、ある出来事をきっかけに
自分の中にある感情に気づきました。
それは
「私ばっかり、なんで？」
という気持ち。
表面的には、職場での人間関係の違和感でした。
自分本位な会話や、感情的なやり取りに対して
モヤっとすることがあって。
でも内省していく中で気づいたんです。
本当に反応していたのは、過去の自分の感情だった
私は子どもの頃、
「女の子なんだから」と言われて
兄たちとは違う扱いを受けてきました。
外ではいい顔をしているのに、
家では愚痴を言われたり、頼られたり。
その中で、どこかずっと
「私ばっかり我慢してる」
そんな気持ちを抱えていたんだと思います。
だから今回の出来事で、
その時の感情がふっと顔を出した。
そして気づいたのは
目の前の人は“きっかけ”に過ぎないということ
相手を変えようとしたり、
正そうとするよりも
自分の内側にある感情に気づくこと
それが、本当の意味での癒しに繋がるんだと感じました。
人はそれぞれの背景を持っています。
だからこそ、
誰かを責めることよりも
「私は何に反応しているんだろう？」
そうやって自分に目を向けることが
とても大切なんだと思います。
そしてもう一つ。
もう“私ばっかり”の役割をやらなくていい
そう自分に許してあげること。
それだけで、少し心が軽くなりました。
「あなたの中にある“私ばっかり”は、どんな声をあげていますか？」
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
皆さまも平和に穏やかな1日が過ごせますように。
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