aciu（アチュー）
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〜過去の私を癒すヒプノの視点〜
昨日のブログで書いた『スローダンス』を見ながら、
懐かしい気持ちとともに、当時の自分のことを少し思い出しました。
父が脳梗塞で倒れたのは、私が21〜22歳の頃。
「あと1年だけ自由に好きなことをして、それからどうしていこうか考えよう」──
そんな風に思っていた矢先の出来事でした。
まさに、自分の中の計画が大きく狂った瞬間。
当時の私は「なんで私がこんな目に遭わなきゃいけないの？」と、
やっと転勤先で自由に羽ばたけると思っていたのに、
また家の事情に引き戻されたような気持ちになっていました。
今思えば、あの時は「どうにか頑張らなきゃ」と必死に立っていたけれど、
何年も続く終わりのない介護に母もストレスが溜まり、
“母に面倒を見てもらうのが当たり前”という父の態度にも、
心の中ではずっとモヤモヤしていて。
本当は、“悲しかった”し、“悔しかった”んだと思います。
でも、今の私があの頃の自分に声をかけられるなら──
「よく頑張ったね」って言ってあげたい。
ちゃんと現実と向き合って、
周りのために動けるようになったあなたは、
あの時よりずっと強くて優しいよ──って。
ヒプノセラピーでは、そんな“過去の自分”に優しく寄り添う時間を持つことができます🌿
過去の出来事を変えることはできないけれど、
その時の“感情”を癒すことで、今の自分が変わっていく。
私自身、あの頃の気持ちを思い出しながら、
「もう大丈夫だよ」と微笑むような気持ちになりました。
もし、あなたの中にも“置き去りにしてきたあの時の気持ち”があるなら、
一度その小さな自分に優しく声をかけてあげてくださいね。
心は、いつからでも癒すことができます🌸
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
皆さまも平和に穏やかな1日が過ごせますように。
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