aciu（アチュー）
こんにちは。
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週末は久しぶりに実家に帰って、母や母の友人、そして私の友人も交えてご飯会をしました🍶✨
テーブルいっぱいに並んだご馳走と、笑い声のあふれる空間。
昔の私からしたら、ちょっと信じられないような、あたたかい時間でした。
実は、ヒプノセラピーで癒しを深める前までは、親との関係はいつもどこか“平行線”。
考え方が真逆で、やることなすこと否定されているように感じていました。
何か話しても衝突になってしまったり、心のどこかで「わかってもらえない」と諦めていた時期もあります。
実家に帰るのは、正直ちょっと気を張るイベントだったんです。
でも、自分の心の奥にある感情をひとつひとつ見つめ、癒していくうちに、少しずつ変化が訪れました。
相手を変えようとするのではなく、自分の受け取り方や感じ方が柔らかくなっていったんです。
昔なら引っかかっていた言葉にも、過剰に反応せず受け流せたり、「こういう考え方もあるよね」と自然に思えるようになったのは、大きな変化でした🌿
すると不思議なもので、私の心が変わると、親の態度や場の空気も変わっていきました。
あの頃のようなピリピリしたやり取りは少なくなり、今では「一緒に楽しくごはんを囲む」時間が生まれています🍚✨
今回のごはん会では、母の友人や私の友人も一緒で、みんなで笑いながらお酒を飲んだり、近況を話したり。
お母さんが楽しそうに笑っている姿を見て、なんだか胸がじんわりしました。
昔は想像もできなかった、穏やかであたたかい時間──それが、今は当たり前のようにあることが本当にうれしかったです。
人との関係性って、相手が劇的に変わらなくても、自分の内側が変わることで自然と変化していくんだなと、改めて感じました。
ヒプノセラピーでの癒しは、目に見える劇的な変化ではないかもしれないけれど、じわじわと、でも確実に人生を変えていく力があります。
親子関係で悩んでいる方も多いと思いますが、少しずつでも自分の心と向き合うことで、関係性は変えていけるという希望が届いたらうれしいです🌸
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
皆さまも平和に穏やかな1日が過ごせますように。
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