aciu（アチュー）
こんにちは。
いつもお立ち寄りいただきありがとうございます
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もいただきとても励みになっています
「ネガティブな感情はよくないもの」
「いつもポジティブでいないといけない」
そう思って、自分の感情にフタをしていませんか？
でもね、
「どんな感情も受け入れられる人」って、本当はとても強い人なんです。
悲しい、寂しい、悔しい、怒り…
そうした感情は、“なかったこと”にしようとすればするほど、
心の奥深くに溜まって、知らないうちに自分を苦しめてしまう。
わたし自身も、
ずっと「こうあるべき」「こんな感情持っちゃいけない」と思って、
自分の気持ちにフタをしていた時期がありました。
でもヒプノセラピーを学んで、
どんな自分も否定せずにそのまま感じることの大切さを知って──
感情を受け入れたとき、初めて「自分自身」とつながれるんだと気づいたんです。
感情って、出すだけで自然に流れていくもの。
無理に変えなくていい。ただ「そう感じてるんだね」と認めてあげるだけでいい。
ふっと涙が出たり、
誰かにぽろっと気持ちをこぼしたくなったり、
それもすべて、癒しのサイン。
だからもし今、心がざわつくことがあったら──
無理にポジティブになろうとしなくても大丈夫🍀
どんな感情も、あなたの大切な一部。
受け止められるあなたは、もうすでにとっても強い人です✨
＼ 心をそっと見つめてみたくなったら ／
ヒプノセラピーというやさしい方法があります🌿
わたし自身も、たくさんの感情と向き合い、癒しを経験してきました。
✔ 感情の整理ができずにモヤモヤしている方
✔ 頑張っているのにうまくいかないと感じている方
✔ 自分をもっと大切にしてあげたいと思っている方へ
aciuのメニューはこちら💁♀️
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
皆さまも平和に穏やかな1日が過ごせますように。
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