aciu（アチュー）
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ヒプノセラピーを学んでいて自分を俯瞰するを意識して過ごすようにしていますが、学び続けていてもふと現実の社会にいると戻ってしまう事があります。
実はつい最近までそうでした。
先週のblogでも綴りましたがここ数ヶ月「この人が苦手だな」「この言い方がしんどい」「どうしてわかってくれないんだろう」「なぜ決めつけるんだろう」
そう思っていた相手がいました。
私はその方の言動に、毎回反応して、心の中でいろんな感情が渦巻いていました。
でもある時感情がどうにも止められなくなり、師匠からハッキリと言われてようやく気づいたんです。
「手強いのは、あの人じゃなくて、ーー私自身だった」
って。
自分の中にある、「こうあるべき」「こうして欲しい」「わかってもらいたい」「もう無理だ」
そんな思いが強ければ強いほど、相手に期待して、思い通りにならないことに傷つき人のせいにしていました。
そう、無意識に。
でも相手を通して見せられていたのは、
“まだまだ、私はこうでなきゃ！”って、自分自身に厳しくしていた心。私自身を信じてあげていないのは私だったんです。
こんなにも傷ついていた自分がまだまだいたのだと。そしてさらにそこから私の癖もどんどん出ていて…
まるで底なし沼にハマったようにもがいていました。
気付いてからは、その事を認め受け入れ、周りが変わることを待つのではなく、
自分の見方・感じ方・とらえ方を少し変えてみたら、
同じ出来事でも全く反応しなくなりました。
自分にとって「苦手だな」と思う相手って、
実は一番大切な学びを届けてくれる存在なんだーー
そう心から実感しました。
明日から今回の大浄化の詳細を綴っていきますね。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
皆さまも平和に穏やかな1日が過ごせますように。
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