aciu（アチュー）
こんにちは。
いつもお立ち寄りいただきありがとうございます
私は今年あることをやめました。
心がワクワクしない事に対して頑張りすぎることを
これをやめてからまぁなんて楽な生き方をしているんだろう自分
今までの無理して頑張りすぎていた自分は何処へ？？？
30代の頃からか。。。頑張っている気もないのに無意識に頑張っていてダウンする
ってパターンが
今年の2月まで続いていて、無意識ストイックと勝手に名づけておりました。
私をよく知る友人達には無意識ストイックになったら注意をしてもらうようにお願いをした時も
これって思考の癖だなぁとようやく気づきました。
現状に満足せずまだやれる、まだやれると追い込む私。
どんなけ自分に厳しいの！？って今も昔の自分に突っ込んじゃいましたよ
そのままの心の自分が現実に表れてました
認められたい →（誰に？）
褒められたい →（誰に？）
周りと比べて自分まだまだ → （誰と比べてる？）
とまぁ私みごとに他人軸の生き方をしてました。
上には上がいるからキリがないし、下を見て安心なんて事もしたくない
とにかく上へ上へと上がるのみの生活をしていたら
疲れる。。。体調悪くする。。。
それに気づかせてもらうために試練をたくさん与えてもらっていたのでしょうね
ないものではなく、あるものに目を向ける
これとっても大切な事でした。
ほんの一例ですが
・住む家があることに感謝
・挨拶できる家族がいることに感謝
・心配し合えるパートナーがいることに感謝
・美味しい食事を旦那さんと一緒にできることに感謝
・愛猫のワガママにも向き合っていられる時間がある事に感謝
・好きなことを勉強できる事に感謝
・今このブログを書けることに感謝
ちょっと考えただけでこんなにもある
私って幸せだなぁ
これ以上頑張りすぎなくていいじゃない
って思うのです。
自分に満足していれば人は気にならないし、人からどう思われてもそれは私の問題じゃないもんで終了
私たち世代のアラフォー、アラフィフさんは特に自分に厳しい方が多いなと感じてます。
あなたは無意識ストイックになっていませんか？
私の周りは無意識ストイックさんが実に多い私がそうだったんだからそりゃ類は友を呼びますよね
でもそんな類友さん達もだんだんと自分を受け入れ、認めてあげることを始めて変化が出てきています
一緒に楽に楽しく過ごしていこうねぇ〜
そしてこのブログをお読みになった方も類友さん同様にご縁の方かなと思います
もし今がしんどいなって思われてたら一度頑張りすぎていないか振り返ってみてみてくださいね
そしていつでも何かあればご連絡くださいね
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
皆さまも平和に穏やかな1日が過ごせますように。
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