aciu（アチュー）
こんにちは。
いつもお立ち寄りいただきありがとうございます
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子どもに対して、つい強く言ってしまう。
必要以上に怒ってしまう。
そんな瞬間は、どんな親にもあります。
「本当はこんなこと言いたくなかったのに」
「またやってしまった…」
そうやって自分を責めてしまう親御さんも少なくありません。
でも実は、
子どもに強く反応してしまう時、
親は“子ども自身”に怒っているのではなく、
自分の中の小さな自分に触れていることが多いのです。
親が子どもの頃に言われて傷ついた言葉。
されたくなかったこと。
我慢してきた気持ち。
理解してもらえなかった悲しさ。
そうした記憶が、
わが子の言動によって無意識に呼び起こされると、
心が反応しすぎてしまうのです。
つまり、
親自身のインナーチャイルドが痛がっている。
だからこそ、
子どもに向けているように見える言葉が、
実は過去の自分に向いていたりするのです。
こうした反応は、
親が悪いわけではありません。
誰にでも起きる、ごく自然な心の動きです。
ただ、その反応が続くほど、
親自身も苦しくなり、
子どもとの関係もしんどくなってしまうことがあります。
だからこそ、
まずは親自身が心を整えることが大切だと感じています。
自分の感情に気づくこと。
怒りの奥にある本当の気持ちを知ること。
自分の中の小さな自分に寄り添うこと。
親の心が少し軽くなるだけで、
子どもとの関係は驚くほど変わっていきます。
子どもは、言葉以上に「空気」を感じ取っています。
親の安心は、そのまま子どもの安心になる。
親の余裕は、子どもの余裕になる。
完璧な親になる必要はありません。
怒ってしまう日があってもいいし、
感情的になってしまう時があってもいい。
大切なのは、
その奥にある“親自身の心”に気づいてあげること。
親の心が整う分だけ、
子どもの世界も優しくなります。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
皆さまも平和に穏やかな1日が過ごせますように。
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