熱中症によい食べ物

暑さから自由になりたい

暑すぎて出かけられない

熱中症にはスイカがいい

ぶどうがいい　ミネラル　水分ビタミン　塩分

もちろんタンパク質も炭水化物も

毎日のご飯　自分のためではなく誰かのために作ってみよう

身近な人が喜ぶよ