２周目の土手前のエイド。
もう日も高くなってきており、
頭がポカポカ状態。
主催者側もそれはわかっているのか、
エイドには水をかぶる為の、
大きなバケツがおいてりました。
もう、こうりゃあたまらんと、
この先のエイドではほぼ毎回、水をかぶりました。
大体は水をかけてくれるボランティアの人がいるので、
その人の前に頭を差し出してかけてもらう感じです
シャツがびしょ濡れになっても、
この暑さでは直ぐに乾くので、まったく気になりません。
水を浴びて少し回復したので、マラソン再開♪
新保大橋の折り返しエイドでも水をかぶり、
そして何とスイカ
があったので、それを口にほおり、
気合で土手を乗り切りました
３０ｋｍ地点。
３０分。
１０キロ１時間のペースを何故か維持できている
体感の辛さに比べてタイムが変わらないのは、
やはり平坦な道だからなのでしょうね。
そして、いよいよ最後の１周。
毎回マラソンの時に書いていると思いますが、
何故か一番身体が辛く感じるのは、
２０ｋｍ～３０ｋｍ。
今回もそうでした。
最後の１周はきついけど、
そこまで身体は重くない。
でも、これが面白いところで、
きつくないけど、タイムは下がっている場合がほとんど。
そして、
３５ｋｍ地点。
３３分。
しっかりいつもと同じ結果になりました。
３周目の最後の難所神通川土手。
きつさは薄いけど、
無理な走り方をすれば、
数十メートルでぼろが出るのは理解しています。
最後まで丁寧に脚を前に運びました。
そして、ゴール直前は急坂
スパートはかけず、ここも丁寧に走っていると、
後ろからいくつもの駆け足音が
この急坂でラストスパートをかけるとは
すごい人たちだなぁと思っていたら、
ちょうど自分に追いついた辺りで、
その人たちのペースが落ちました。
ささやかな対抗心
ならばっと、最後５０メートルほど、
普段はやらないスパートをかけてしまいました
結果、抜かれずにゴール
今回は丁寧に走っていたからか、
スパートをかける余裕もあったし、
走った後も、普通に歩く元気は残っていました。
自分の本来の旅マラソンが出来た感じです♪
タイムは４時間１８分。
相変わらず日ごろトレーニングできていなかったり、
この暑さでふらふらになっていた割には、
いい時計です
でも、今年初めの頃は、
序盤の４月か５月のマラソンで
サブ４を達成したいと思っていたのですが、
それは叶わず
環境がガラリと変わってしまいましたからね。
サブ４は今年後半のシーズンに持ち越しです。
でも……９月頃また大きく環境変わりそうなんですよねぇ…。
ま、今は考えても仕方ないので、それはその時ということで