新年明けましておめでとうございます!
本年もどうぞよろしくお願いいたします
さて、２０２１年の幕開けですが、コロナ禍でどこへも出掛けず、自宅でひっそりと過ごしております。
ＡＳＤ息子のコロが大好きな「しまじろうのわお!」の録画を見ていたら…。
（ＡＳＤのこだわりゆえ、何十回も同じ回を見る💦）
今まで全然気が付かなかったＡＣジャパンのコマーシャルが、じーんときてしまったのでご紹介します✨
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柔らかい草がアスファルトを破って出てこれるのは、とてもゆっくりと伸びるから。
急ぐ事はないんです。
今 出来る事からゆっくりと。
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これ、息子と私の永遠のテーマだなって、つくづく思いました。
息子はＡＳＤという障害があることもあり、健常の子よりずっと成長がゆっくりな子で。
親の私はどうしても「せめて保育園で同じクラスのお友達の名前ぐらい覚えてよ💦」とか、「入学までにオムツ取ってよ💦」とか、健常児と比べて落ち込んでしまいます。
でも、比べても急かしても、出来ないものは出来ない。
コロはコロのペースで。
今出来る事からゆっくりと。
母親の私もうつ病。流産を繰り返してどんなに望んでも二人目が産めない。
他のママさん、キラキラしてる。お化粧もきちんとしてる。上の子と手をつないで赤ちゃん抱っこして楽しそうに笑ってる。あ、オムツ取れてるもんね、お子さん、スイミングも通わせられるよね。いいなぁ……。でも、そんな事思う私ってサイテーだな……。
比べても、自分のお尻を叩いても、自分を責めてもしょうがない。
私も私のペースで。
今出来る事からゆっくりと。
今年は一言日記を書くことにしました。
うつ病を克服するために、気分や体調を数字で書きとめておくだけでも有効なんだそうです。
夫が会社から貰って来てくれた手帳をアレンジ。（余ると捨てちゃうんですって💦）
コロが描いてくれた電車の絵はお守りです
三日坊主にならないように気をつけまーす