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  2023/08/11 山の日の早朝ジョグ
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  2023/08/09 鮭と舞茸の炊き込みご飯(再)、なすと平茸のみそマヨ炒め、スンドゥブ
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  2023/08/08 塩鮭と舞茸の炊き込みご飯、ぶりあら煮、なすの炒め煮
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  2023/08/07 レシピを参考に晩御飯
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  2023/08/05 ～06 休日のご飯
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  2023/08/05 30℃下での野外運動は要注意
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  2023/08/02 ホタテ貝柱丼、びんちょうまぐろの塩焼き
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  2023/08/01 雷鳴の轟く月初め、長野県豊丘村の桃「あかつき」
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  7月下旬のご飯
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  2023/07/21〜7/23 食事の風景
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  2023/07/20 下山後の体調調整
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  2023年7月 燕岳登山 (4/4) ～ 燕岳を下山
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  2023年7月 燕岳登山 (3/4) ～ 燕岳の日没
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  2023年7月 燕岳登山 (2/4) ～ 燕岳、北燕岳
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  2023年7月 燕岳登山 (1/4) ～ 登山口から燕山荘まで
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  2023/07/17 小暑も終盤
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  2023/07/16
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  2023/07/15
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  2023/07/14 久々にホルモン焼きを堪能
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  2023/07/13 たくさん走ったかのような気分になる7月

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