先々週先週の食事です。
自宅ご飯の写真は取り忘れました。
汁なし担々麺
奥は夫の炒飯大盛り
餃子は夫とシェア
近所の台湾料理屋さんにて。
冷やし胡麻味噌そば
近所のお蕎麦屋さんにて。
久々の訪問で大好きなメニューを。
前週の開成町あじさいランでは
帰宅後から翌朝にかけて
頭痛に悩まされました。
しっかり食べてはいますが
運動、特に気温が高くなり始める時期に
ジョグをさぼっていたため
暑熱順化がうまく行っていなかったようです。
身体は正直ですね。
食べたら走る。
走ったら食べる。
うまく夏場を乗り切りたいと思います。