涼しくなりましたね～
秋到来
おおー食欲の秋・テマナな秋
シェイプがあるから今年の秋はなんて健やかで楽しいのだろうか。
うふふ
役作りの準備始めました～
とにかく健康管理が全てですから＾＾
インターミテント・ファスティングで楽しくコントロール
作品についてはまだお知らせできませんが
どうかご期待くださいませ～
全粒粉のパンを焼きました～
でも間違えちゃったの（笑）
オーブンに入れてやっと気がつきました。
全粒粉と強力粉半々のはずが
強力粉ではなくて薄力粉を使っていたことに
oh my goodness!
もっちりした食感が希みだったけど
でもこれもありかな・・・（笑）