本須賀でナンパした子が来てくれました！笑
【本須賀でナンパした子が来てくれました！！笑】
2年前、本須賀海岸でサーフィンをしている時、私の近くにもったいないテイクオフをしている子がいました。
波のサイズはセット胸肩位で、とっても良い波なのに、そのテイクオフのせいでなかなか波に乗れない...。
もったいない！！直したい！！思わず声をかけてしまいました😅笑
このサーファーは誰？と思ったことでしょう。笑
「今度、スクールに来てください」とお話しをしていたら、たまたま私のことを知っていてくれて、今回初スクールに来ていただけました⤴️
私が、どうしても直して欲しいと思ったことは、テイクオフの時に肩に力が入り頭を前後に揺らしながら、肘をついた状態でノーズをグイグイと前後に動かして押しこもうとする動作。
ライディング自体は、乗り込みも出来ているし悪くないのですが、この動きのせいで乗れる波を逃してしまうことが多いのです。
今回のスクールで、テイクオフを改善できスムーズに走り出せていたので、肘を伸ばすことを忘れずに、しっかりノーズを押さえてテイクオフしてみてくださいね。
コンテストにチャレンジする方は、2回目のスクールでした。
今まで、自分のライディングの動画を見たことがなかったそうで、1回目のスクールで自分のライディングを見て改善すべき点を見つけられました。
前回は波が大きかったのですが、今回は落ちついていたので、片手パドルを使って余裕のあるテイクオフができていましたよ🙆♀️
人と比べることなく、自分のライディングを出し切って戦いぬいてくださいね😉
応援しています📣
普段、忙しく睡眠時間も少ないとのことだったので、ビーチヨガではより深い眠りに入れるポーズをいくつかご紹介しました🧘♀️
🧘♀️ハラアーサナ
🧘♀️うさぎのポーズ
自立神経が調整されリラックス効果が高く深い眠りにつけるポーズです。
短時間のヨガでも体調を改善できるので、ぜひ続けてみてください。
ご参加いただき、ありがとうございました🙇♀️
また、お待ちしています❤️
私と一緒に🌊BODYBOARD + 🧘♀️YOGA =BOOGIEYOGA しませんか？
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🧘♀RYT200ヨガインストラクターの資格を取得しました🧘♀
スクール前にビーチヨガ🧘♀を行います。
私自身、ヨガで身体が変わりました。
レッスン受講者からもヨガの後に海に入ると、いつもより身体が動きますと好評です⤴️
動きやすい体作りをして、怪我なくより楽しい海LIFEを送っていきましょう🙌
お一人様も大歓迎❣❣
スクールでボディボード友達を作って
仲間の輪を広げていきましょう🌍💞✨
#trybbschool では、スクール中に撮影したライディング動画を一緒に見ながら解説致します。
見て学ぶことが上達への近道です👀✨
ご自分のライディングフォームを確認して一気に上達しちゃいましょう😉
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お気軽にお問い合わせください😊
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