Boogie Yoga Session VOL3開催のお知らせ

12月11日に、今年最後のBoogie Yoga Sessionを開催します😊🙌

私とタイラマンが主催して開催しているこのセッションも3回目になります🎉

この日は、ビーチヨガ&ボディボード&ランチと盛り沢山な内容で忘年会も兼ねて、みんなでワイワイ楽しみたいと思います⤴️

寒くなってきて海に行くのが億劫になってしまっている方はいませんか？

最近は、体の〜が痛くて、気持ちが上がらなくて...等で海に行くのが面倒くさくなってしまったという声をよく聞きます。

Boogie Yoga Sessionでは、まずビーチで深い呼吸をとりながら、1時間ゆっくりヨガをして血流を流し、凝り固まった筋肉を緩めていきます。

砂浜でのヨガは、リラックス効果もあり大地のエネルギーをより深く感じることが出来るので自然と繋がる感覚を得ることができますよ😊

身体もポカポカになるので、海の寒さも和らぎます💕

動かしやすい身体で海に入ると、いつもよりパフォーマンス力が上がっていることに気がつけるはずです⤴️

私のビーチヨガレッスンを受けた後の波乗りで、いつも出来なかった〜が出来ました！や、エルロロがいつもより飛べました！海の後の疲労度が全然違います！等の嬉しい声をいただいています。

もちろん、私自身もヨガでこんなに気持ちも身体も変わるんだ！ということを日々実感しています🧘‍♀️

この感覚を皆さんにも、ぜひ体感していただきたいです⤴️

今回も、高橋平&汐月麻子の2人のプロが一緒に海に入って、ライディングの撮影とワンポイントアドバイスをします。

質問等ある方は、なんでも聞いてください😉

みんなでヨガ&ボディボードをした後は、恒例のニュー太洋さんで海の幸たっぷりな豪華なランチコースをいただきながらの忘年会🤤🍴

抽選会もおこないます🎁✨

お一人様も大歓迎です🎉

このイベントで、海友を見つけて、冬の海をみんなで乗り越えていきましょう😉

皆様のご参加をお待ちしています！！

2022年12月11日(日)

🧘ビーチヨガ

🌊ボディボード session

場所　本須賀海岸

🍴ランチ会場

場所　ニュー太陽

集合場所　　本須賀海岸駐車場北側

                         （茶色の小さいトイレ前あたり)

千葉県 山武市 本須賀字塩浜3841-124

持ち物

ヨガができる動きやすいあたたかい服装

(防寒グッズもお待ちください)

お飲み物

ヨガマットもしくは大きいタオル

お顔用タオル等

波乗り道具

⏰タイムスケジュール⏰

8:00本須賀海岸駐車場集合→受付→ビーチへ移動 

8:15〜9:15Asakoビーチヨガ

9:45〜11:30ボディボードセッション

12:30〜14:00  ニュー太洋で和食コース料理のランチ

料金　¥8.000(ランチ代込み、飲み物代は別料金になります。)

お問い合わせ、お申し込みは、汐月麻子SNSもしくは

asakoshiotsuki@gmail.com

までご連絡ください🙇‍♀️