2017年5月のワタクシ自身の記事。
なんというのか…かわいいな笑。
この頃はまだ、『エンジェルナンバー』という存在を知らなくて、知り始めた頃、だったんだろな。
そこから8年経過か…！！、
なかなかに長い道のりでしたね。
まだまだ途中ですけれども。
これからも、加速度的に成長して🎯まいりましょう‼️‼️
自分自身の成長を感じたひとコマでした。
本日10月6日は仲秋の名月🌕！
(満月は10/7お昼過ぎに牡牛座にて)
日本の素晴らしい風習は、
ススキを飾り・お団子や秋の収穫物を供え・月を眺め豊作に感謝すること。
ぜひできることひとつでも。
(ワタシはお団子🎑買ってきましたw)
さらに本日は、
一粒万倍日🌾&天赦日💫です！
素晴らしい吉祥日ですね。
今日という日を生きて迎えられたことに感謝。
いつも頑張っているご自身へ感謝。
…深呼吸を３回する間だけでもよいので、
ご自分の愛と光でご自分を満たしてあげましょう(イメージでOK🙆)！
今日も素敵な一日をお過ごしください☆
いつもありがとうございます！
おまけ📝
週末の白馬村内、様々なイベントがありましたね！体験ヨガ🧘🏻にご参加くださった方、実行委の方々、みなさんありがとうございました。
昨日の野外イベントは、おかげ様で雨は止みましたが地面が濡れていて。30分間の体験ヨガでしたが、新しい試み！立位のポーズのみマットなしで急遽チャレンジ❣️最高に楽しかったです☆ 最後の瞑想だけ座りました♡
なにもなくてもいつでもできるYogaは素晴らしいなと改めて。学びに感謝です💖
そして。
そう。
昨年のこのイベントで
生まれてはじめて体験した『Yoga』を気に入って。
帰宅以降は、家でもヨガを習い始めて続けているんですよ、と愛知や静岡県の方。
…と、話しかけていただいた。
めちゃくちゃ嬉しい‼️‼️‼️ありがとうございます！
これぞ、ワタシがYogaを続ける意義だなと。
励まされます。カミサマからのプレゼント🎁。
どうもありがとうございます！！！
【10/5 Hakuba mini User Camp】
【10/4-5 Hakuba Lovers Fes】
Wellness Yoga10月のご予約受付中です。
お気軽にどうぞ❣️
《Wellness Yoga 通常レッスン》
◼️10/8(水) 10:00〜11:10 リラックスヨガ
@むらおすくえあ
◾️10/21(火)10:00〜11:10 ベーシックヨガ
@むらおすくえあ
◾️10/31(金)19:15〜20:15 夜ヨガ
@むらおすくえあ
🔸レッスン参加費: ¥2,000(4回券¥7,000)
🔸施設使用料:200円
🔸持ち物:ヨガマット(貸出し可。事前にお知らせください)、飲み水、ブランケットなど身体に掛けられるもの
《五龍館さんYoga》
白馬村のホテル五龍館さんにてグリーンシーズンのヨガを担当します。どなたでもご参加いただけます☆ 広々とした畳のお部屋でゆるやかに。深くリラックスいただけます。
今季の最終回🧘🏻は祝日開催です☆
◾️10/13(月)㊗️ 15:00〜16:00
参加費: ¥3,000
会場: ホテル五龍館
ヨガ後は、素晴らしい天然温泉♨️に特別価格で入湯可能。サウナもあり。(通常¥3,000のところ¥2,500。タオルレンタル付き)
いつもありがとうございます！
愛と光と感謝を込めて💫
みなさん、コンニチワ！
本日9/16のWellnessベーシックヨガクラスにご参加いただいたみなさん、
どうもありがとうございました！！
股関節の詰まりや胸郭の固まり、少しずつほぐれたでしょうか😊。
お越しになった方がセッション後に聞かせてくださった感想の中に、
『Yogaをするとこんなに気持ちがよいと分かっているのに、どうして毎日(自分だと)できないのだろう、と思ってしまう』
というものがありました。
完璧にやろう！としなくて大丈夫です😊。
一日5分でも10分でもよいので、
まずは始めてみること。
できない日があっても大丈夫。
自分を責めずに、少しでもできた自分を沢山誉めてあげましょう❣️
そんな風に続けてゆくと。
気づけば、ココロもカラダも変わっていますよ💖
どんなアーサナ(ポーズ)をしたらよいか分からない。
なにから始めたらよいか分からない。
という方は、ご連絡くださいね☆
お伝えしますので🫡いつでも聞いてください。
さて。
太陽がおとめ座にある９月は、
断捨離、デトックスの一ヶ月。
引き続き素敵な毎日をお過ごしください☆
以下おまけです☆
先週ワタシに突然起きた、強制デトックスのお話はこちらから。
ワタシはやっぱり流れに乗っている！！🤣
『浄化まつり』 https://note.com/acha_bc/n/n7f4784acbfee
いつもありがとうございます！
愛と光と感謝を込めて💫
【Wellness Yoga 9月スケジュール】
以下のご予約、受付中です❣️
◾️9/26（金）19:15〜20:15 夜ヨガ
@むらおすくぇあ
🔸レッスン参加費: ¥2,000(4回券¥7,000)
🔸施設使用料:200円
《イベント》
【ウェイクアップ足もみ＋リラックスYoga＊瞑想 Vol.11】
大好評のコラボ企画、おかげさまで第11回を迎えることとなりました🎉
これもひとえにみなさまのおかげです！！
次回は9/30(火)。秋分を迎えた後の、陰のエネルギーが高まるこの時期。
心身のバランスを整える特別なひとときを、一緒に過ごしませんか。
『ウェイクアップ足もみ＊リラックスYoga・瞑想』コラボWS 第11回
◆日時：9月30日（火）10:00～12:00頃
◆会場: 長野県白馬村 ノルウェービレッジ
◆参加費: 3,800円 （定員10名）
◆ 持ち物：ヨガマット、タオル、飲み水、足もみグッズ（お持ちの方）
＊食後１時間以上あけて動きやすい格好でお越しください
＊足もみグッズ、ヨガマットをお持ちでない方はお貸しします
【Wellness Yoga公式LINE】
https://lin.ee/IvCNN6I
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