みなさん、コンニチワ!

マヤ暦新年のはじまり、いかがお過ごしですか😊



ワタシは夏大好き🌞!!
それでも、ここ白馬村も日中はかなり暑く…と気温計を見たら29度でした😳。(え、30度いってない?!それでこの暑さ。。)
気温が35度36度の地域のみなさん、くれぐれも気をつけてお過ごしくださいね❣️



【お知らせ】
本日7/26(水)21時から、ゲストスピーカーとして下記にてゆるーくお話しさせていただきます☆


白馬村に興味のある方、お時間ある方は、ぜひご視聴くださいね♪


初の取組みに参画できて、とても嬉しいです❣️❣️



【地域密着型 HAKUBAラジオ】
白馬村で活動されている方の取組を沢山の方に知ってもらえるキッカケになれば嬉しいです。


🔻本日のゲストは2名
✔︎前半(15分)
「森のようちえん 自然育児

山の子lala のほたるさん」


✔︎後半(15分)
「WellnessYogaのあやこ」(ワテクシです)


🔻ご参加方法
今夜21時に下記のLINEオープンチャットに「参加」ボタンが現れます。ゆる〜い配信なのでラジオ感覚でお気軽にお聴き下さい♪


※事前にご登録ください☆


オープンチャット「🌈 THEDAY.HAKUBA🦄  白馬バレーの「今」が分かる!情報メディア」


https://line.me/ti/g2/3Cl0xzV3Jr8o4KeFt_6VXrvS6FsJob1fbcSpYQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default




お時間ある方、ながらでも聴いてみてくださいね♡ (アーカイブなしだそうです)


いつもありがとうございます!
愛と光と感謝を込めて💫
acha



追伸:
天空では、まもなくライオンズゲート🦁の開門ピークを8/8に迎えます。昨日のお空、獅子の横顔が向き合っていました♡
みなさんにも、その写真をシェアしますね✨
他にも映っていますので探してみてくださいね😘。(あくまで、ワタシにはこう見える、です☆)






さらに追伸:
ちなみに、今日は一粒万倍日(一粒の籾が満粒のお米🌾になるように。始めたらことは実りやすい日。はじめるによい日)。さらには、マヤ暦だと今日が元旦、新年スタートです!!!


ダブルで、始めるによい日‼️

みなさんもよい日をお過ごしください☆




#白馬
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#ラジオ
#マヤ暦新年
#一粒万倍日
#いまを生きる
#愛と光と感謝を込めて

本日6/21は…

Happy Internarional Yoga Day!!!
6/21は、国際ヨガの日!!


これからもみなさんの健やかな毎日が、

Yogaと瞑想を通じてつくられていきますように。


ワタシもWellness Yogaの活動を通して、

カラダからもココロからも少しでもサポートできますよう、引き続き邁進いたします☆




そして、今日は。。
待ちに待った…夏至の日‼️


一年で一番、太陽🌞のエネルギーが地球に注がれる日です。


夏至のエネルギーは、秋分までの3ヶ月間の運気の土台になるといわれます。
なので、今日はとにかく「笑顔」で過ごしましょう。


ご自身が太陽🌞になったつもりで、周囲を明るく照らす。

温かくHappyな気持ちで過ごすこと😄が大切です。
(笑顔になれる気分ではないときも、口角を上げて笑顔にしていると、いいことありますよ💗 ワテクシも実感済みです)



夏至を迎える瞬間は21日の夜中近く。
明日22日の朝も太陽に向かってご挨拶をぜひ。
感謝の気持ちを伝えましょう。

太陽があるからこそ、ワタシ達はこうして、
日々、呼吸ができて、食事を摂れて、温かく、元気に生きることができています。
感謝です。



ちなむと。
夏至の日のパワーフードはハチミツ🍯だそうですよ。
夏至点を過ぎたら(明日の朝以降ですね♡)、感謝の言葉を唱えてから、ハチミツをどうぞ。




それでは、みなさん素晴らしい一日をお過ごしください☆


今宵のキャンドルナイトYoga🕯でお会いしましょう!

愛と光と感謝を込めて💫




【夏至のキャンドルナイトYoga】
詳細は下記からどうぞ☆
本日16時まではご予約を承れます。





昨年の『夏至のキャンドルナイトYoga』の様子






【ラヂヲを更新しました】
スタンドFMでときどきお話ししています。
下記をクリックするとブラウザからも聴けます♪






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#夏至の日
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#いまを生きる
#愛と光と感謝を込めて
#WellnessYoga





長野県白馬村。
ものすごーーーくよいお天気の、
土曜日の朝。

まさに、梅雨の中休み。
ん??梅雨明けした?!?!?!


久しぶりの快晴に、ココロ弾む☆
やっぱり、晴れた日は、最高に嬉しいー!!



朝に息子をサッカー⚽️遠征試合の集合場所に送り届け、






帰路にコンビニで淹れたてカフェラテを購入し。
川辺の道を車を走らせ。
嗚呼、幸せ。








…あまりにお天気がよいので、少しだけお話しを…
と思ってラヂオLiveを始めたところ。


なんと、聴いてくださった方がその場でコメントをくださり。


おひとりは大阪、もうおひとりは秋田。
そしてワタシは長野から。


すごい‼️‼️‼️
かなり感動しました。


知らない方と、こうして一気につながり、同じ時を共有できる。
まさにLiveの醍醐味ですね!!!



…そんな風に感激、感動した、
今朝のひとこまをお伝えしました。


コメントをくださった、ラヂオさんたさん、amamさん、
どうもありがとうございました‼️


聴いてくださったみなさん、どうもありがとうございます!!


これからもよろしくお願いいたします☆

愛と光と感謝を込めて💫


acha









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今日の白馬村の空は、素晴らしい。



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#一期一会

#いまを生きる 
#愛と光と感謝を込めて

#一粒万倍日









2023.06.04
家族4人が揃った、貴重な日曜日。

子どもたちの希望で、自宅裏山の岩岳を散歩へ。散歩…もとい、トレイルウォーキング。







中腹の『天狗の庭』でひと息ついて、下山してくるコース。(膝が笑い出すギリギリのところwで、まったく山登りをしないワタシでも楽しめる。オススメ♪)

途中の階段でココロ折れそうになるが笑、頑張ったご褒美は大きい。緑が深まる中、風と光が心地よい。


















帰路の下り坂では。

「走っていい?」と子どもたち。

車から降りて駆け出していった。

特に息子は最後まで走り切り。ひとりトレラン的な。









そして。

本日6/4は、天空では射手座での満月。

さらには一粒万倍日。
どんどんゆこう。





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フォローしていただけたら嬉しいです♪








いつもありがとうございます!

愛と光と感謝を込めて💫


#白馬村 #hakubalife 

#いまを生きる 

#愛と光と感謝を込めて 

#一粒万倍日 #射手座満月 

#生きている奇跡に感謝 



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