note『川の流れ と 感情と 2021.05.04』昨日更新したnoteです。川の流れ と 感情と 2021.05.04|acha|noteNo one is perfect. 完璧な人なんていない。 自分の感情が揺らいだ時には、そのことに気づいてあげること。ただただ観察をする。怒ってしまって嫌だなとか、悲しんでいて辛いなとか、判断しない。怒っても、悲しんでもいい。まずは、自分の感情が揺らいだことに気づいてあげる。 そして、その後に。例えば。怒りが湧き上がった時ならば、実はなにに…note.com不安定なお天気が続いた後には、まるでご褒美のような絶景。真っ白に戻った北アルプスと静謐な川の流れをみてのモノ想い。引き続きワタシはワタシの、あなたはあなたの、人生をクリエイトしてゆきましょう。…そんなお話しです。5/4は土用最終日。Yay!!土用を抜けてスッキリするはず。翌5/5は立夏。夏の始まりです。今日も読んでいただき、ありがとうございます!#毎日note