【Wellness yoga 2月スケジュール と 星コラム】


みなさんコンニチハ😊

お伝えしたいことがたくさんある中、

あーでもないこーでもないと書きあぐねていたらあっという間に1/25に！苦笑

完璧を目指さず、まずはいまできることを。
…ということで、本日のレター💌です。



さて。
天空では、年に4回のゲートオープン期間のひとつ、エンジェルズゲート👼の開門シーズンに突入しました。

1/23から少しずつゲートが開き、2/4にピークを迎えます。ゲートオープンは2/11頃まで。
2/3に節分、2/4に立春🌸を迎え、
2026年が本格的にスタートしますね！！



この間は宇宙からのエネルギーがダイレクトに降り注ぐ期間です。(ゲートの詳細は、ワタシの過去ブログをどうぞ♪
https://note.com/acha_bc/n/n8183c53ea304?sub_rt=share_b　)


変化の流れが加速し、
より自分の本音で生きていく。
そんな世の中に向かっています。




そこで。
エンジェルスゲートの影響が一番強くなる８日間、毎朝10分ヨガ🧘🏻を配信したいと思います🎉

朝の10分ヨガで毎日をスタートすることで、
みなさんにどんな変化があるか、変化がないか😆、ぜひチャレンジしてみてください✨


オンタイムで物事を進めることが苦手なワタシ…にとっても、チャレンジです(苦手なことに取り組むと大きく成長する！かも、と信じて…笑)



【エンジェルズゲート特別企画 👼８DAYSチャレンジ】朝ヨガLive配信

参加無料♪
日程: 2/1(日)〜2/8(日) ８日間
時間: 毎朝 6:15〜6:25 (予定)
内容: 呼吸×ゆるやかなヨガポーズ×プチ瞑想
配信はInstagramから　
https://x.gd/llN2z



10分だったらできるかもと思った方。
ヨガや瞑想には興味があるが何から始めたらよいか分からない方、などなど。
パジャマにすっぴんで大丈夫🙆です。
一緒に新しい流れに乗っていきましょう🪐






さて。
最近、チャクラへの理解が深まってきたように感じているワタクシです。

身体→感情→意識 の順にワタシ達は変化をして

ゆきますが、

これはそのままチャクラの順番！！


だからこそ、
土台となる第1・第2チャクラからととのえていくことの大切さを実感しています。



2026年のテーマでもある『自分軸・中心軸』をととのえるためにも、

ご自身のエネルギーの拠り所、チャクラを活性化&ととのえることは本当に大切。



ブログにも書きました
『チャクラ のきほんのき』
https://note.com/acha_bc/n/n0ba2c04de585?sub_rt=share_b



対面レッスンの中で、今年はチャクラについても取り組んでいます💫。


1月は第1 & 第2チャクラ
2月は第3 & 第4 & 第5チャクラ
3月は第6 & 第7チャクラ


レッスンでお会いできること、楽しみにしています。
オンラインセッションも承ります。
お気軽にお問合せください。




【今後のWellness Yoga スケジュール】
◾️1/30(金) 19:15〜20:15 夜ヨガ
◾️2/6(金) 10:00〜11:10
◾️2/17(火) 10:00〜11:10
◾️2/27(金)19:15〜20:15 夜ヨガ
会場: いずれも 白馬村 むらおすくえあ
定員:各回７名様


🔸レッスン参加費: ¥2,000(4回券¥7,000)
🔸施設使用料:200円
🔸持ち物:ヨガマット(貸出し可。事前にお知らせください)、飲み水、ブランケットなど身体に掛けられる

ヨガがはじめての方、身体がかたい方、どなたでも大歓迎です。事前にご予約ください☆



【エンジェルズゲート特別企画 👼８DAYSチャレンジ】朝ヨガLive配信
参加無料♪
日程: 2/1(日)〜2/8(日) ８日間
時間: 毎朝 6:15〜6:25 (予定)
内容: 呼吸×ゆるやかなヨガポーズ×プチ瞑想
配信はInstagramから　
https://x.gd/llN2z

　


【Wellness Yoga公式LINE】
https://lin.ee/IvCNN6I
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いつもありがとうございます！
愛と光と感謝を込めて💫

Wellness Yoga
Yoga・瞑想ナビゲーター
Ayako拝







この写真は2年前の夏…笑。
知らない間に知人が撮っていてくれた、お気に入りの1枚。
春を待ち望む気持ちを込めて♡ 笑