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ジョグと駅伝観戦
クリスマスですね
ちょっと前にプレゼントしてもらったチョコ食べました
今日のクリスマスらしいことはこのくらいです笑
クリスマスまでガマンするのが大変でした。
そして昨日はこんなニュースが。
私が小学校低学年の時もテレビでこのニュースやってました。
サンタさんを疑ったこともありましたが、このニュースのせいでおかげで信じ続けていました。
テレビでやるニュースにウソなどあるわけないじゃないですか。
大人になった今は、どちらかというとお正月の方がワクワクします。
普段食べないもの食べて、親戚集まって。
お得大好きな私は、お得な福袋を探すのも好きです。といっても、基本物欲がないので洗剤とかのただの日用品とか、食品ばかりなんですけどね。
明日は楽しい福袋ライフ初戦の当落発表日
※基本的に何事にも運悪いです
今日はランニングチームの練習に参加しました。
練習内容は毎週違いますが、今日はみんな（20人くらい）でゆっくり（キロ7'30くらい）おしゃべりジョグでした。
しかし私、集団で公道を走るのが苦手なんですね。他の歩行者とか自転車とか、周りが気になり過ぎて疲れるのです。
みんなと会ったりおしゃべりしたり、広い遊歩道などで一緒に練習させてもらうのは大好きなんですけどね。
5kmくらい走ったところで、途中ですがドロンさせてもらいました。大好きな仲間に会って、話したいことは話せて満足です
（このブログはリアルなラン仲間にはあえて言うてませんが、もし見てくれてる人がおられましたら今年もどうもありがとうございました。）
みんなと別れた後は一目散に帰って高校駅伝観戦しました。録画を追いかけ再生して、リアルタイムまで追い付いて、忙し忙しっ
やっぱりですね、リアルタイムで観たいんですよ。
大学女子、ニューイヤー、箱根、都道府県男女と、これから楽しみが続きます。
人が走るの眺めてばかりでなく、自分の練習もしなきゃですね。
30km走（DNF）
今日はSさん練習会で30km走
朝の段階ではまだ路面に雪が残ったり、凍結してるとこもありました。
太陽が出て、だいぶ雪が溶けた状態だったので走るコースは大丈夫でした。
いつもの練習コース。
川土手の遊歩道で、約2kmのほぼ直線コースになります。多くのランナーがこの2kmを行ったり来たりしてて、広島ランナーの聖地ではないでしょうか。
ここに来れば誰かいる、そんな感じです。
ランナー以外にも、散歩する人がいたり、海がすぐだから何かいい魚が釣れるのか下段では釣り人もいます。気候が良ければ中高生カップルの姿も多くなりますし、夏は花火やバーベキューをする人もいます。ステキな憩いの場ですね。
しかし私にとってはポイント練習会場として使うことしかないので、ここに来るだけで息が苦しくなります
と、前置き長くなりましたが、本日の結果です。
（総上昇量は違います。橋や高架の広島高速と交差するのでそれを拾ってます。完全フラットコースです。）
もう限界
今日も最初は足柄ソング（分かる方には分かると思います）を脳内再生しながら順調に走っていました。キロ4'55くらいを目指してたのですがちょっと速めでした。
しかし10km手前くらいでまた松江の時のように出血の気配を感じ、早いとこトイレに行っておこうとコースを外れて近くの店舗を目指しました。
店舗に入るからマスクマスクってポケット探してたら油断して、凍結した路面で滑って転倒
手はついたのですが、重い体重を完全に支えることはできず、胸でも着地、膝もついてちょっと擦り傷。
着地の衝撃が脳天まで響き、星が飛んでました
大事には至らなかったのが幸いですが、地味にイテテだしメンタル削られますね。
その後またコースに戻ったのですが、脚が重っ！
お世話になってる他のランニングチームの皆さんがLSDされてて、すれ違うたびに熱烈応援してくださったおかげもあり、あと1km、あと1kmって思いながら26kmまで到達できましたが、もう限界でした。
ということで、トイレタイムは時計止めてるので詐欺ではございますが、キロ4'56平均で何とかまとめました。
終わって今日の結果を見ようと同期させたところ
うっせぇガーミン
勝手に今日がピーキングって勘違いしたのはそっちだかんな！
気を取り直して、、、
そういや、今日はクリスマスイブだそうですね。
19時頃にそごうに行ったら、ケーキ屋さんを中心に大変な混雑でした。
でも私はコレにしました。
阿闍梨餅は、広島の桐葉菓のライバル（？）ですけども、まぁたまには。
そごうに全国のお土産を集めたコーナーがあって、品揃えはその時によって違うのですが、今日は阿闍梨餅が買えてラッキーでした。
お味は、、、ライバルながらさすが老舗、とてもおいしゅうございました
桐葉菓の方が甘さは控えめかもです。皮のモチモチ感は同じくらいですかね。
桐葉菓の本当のライバルは多分「生もみじ」で、モチモチ具合は桐葉菓がの方が強いので私は桐葉菓推しですが、いろんな味があるのは生もみじです。
広島は雪が積もりました
いやいやいやいや、どうした広島！
大雪ですよ。ほんとに積もっちゃいました。
雪が多い地方の人からすると、この程度で騒ぐなと言われそうですが広島人、大パニックです。
広島周辺の高速道路、通行止めです。
（黒が通行止め、青が冬タイヤ規制）
一時的に少し積もることは過去にもあり、日中には溶けることが多かったのですが、、、
夜になってもまだまだ。
通勤が大変だった人もたくさんいて、こういう時は交通機関を使わず足で移動できる距離なのは良かったです。
いつもは走って通勤してるけど今日はさすがに、、、とも思いましたが試しにちょっと走ってみたら、意外と大丈夫でした。
周りの人は傘さして慎重に歩いてる中、ちょっと浮いてましたけどね。
特に帰りは路面が滑りやすくなっていましたが、最後蹴らない直角足首で走るとほとんど滑りませんでした
普通に走ると、、、やっぱり滑るんです
直角足首、良いことしかありません
明日はロング走の予定ですが、、、さてどうなることか。
ここ最近走らなさ過ぎてるため、レースに向けて疲労抜きしてるとガーミンさん勘違いしてピークがキタ笑