スタイルがとってもキレイなプールお友達のＳ子さん
気になったところがあると、時々Ｓ子さんからね
ワンポイントアドバイス
がもらえるの
ありがたいことです
先日もＳ子さんからワンポイントアドバイスを頂きましたょ
それは。。。。
『下半身がブレているから、腹筋を使うようにするとイイょ～
お尻をしめる感じで。。。
そぉしたら、体の中心に軸ができるようになるから
下半身もブレないし
下っ腹の引き締め＆プリンとお尻効果もあるよぉ～』
とのこと
お尻プリンとしたいです
ということで、それ以降、気にしながら泳ぎ続けている私
やけどね。。。。
慣れていないせいか、色んなところに力が入ってるみたいで
体がダルイんやよぉ～
下半身が沈んどる感じもするし。。。。。
ガックシ
ほぇぇぇ～
そんな簡単にマスターできるなんて思っとらへんけどね
ダルイんやよぉ～
めげそぉ～
そしたら、たまたま会ったＳ子さんからまたアドバイスを。。。
『やったら、５０ｍおきでやってみやぁ～』
そのプランでいきます
（単純な私。。。。）
明日からはプランＢでガンバロぉぉぉ～
プリプリお尻を手に入れるために、私ファイトよぉ～
マイブームって言葉もしかしたら死語なのかなぁ
と思いつつ、使っちゃいました
私ね最近ハマッてる食べ物があるんやけどね。。。
コレぇ～
めかぶちゃん
この前、いつもお馴染みのプール
にて
めかぶが話題になり、おいしぃと教えてもらったんやょ
我が家の食卓では今まで出てきたことなかったせいか
めかぶって意識しながら食べたのは初めてやったんやけどね
おいしぃ～
おいちぃ～
コレをね。。。。
冷奴にのせたり～納豆に混ぜたり～
お蕎麦やそうめんに入れたり～
もちろんお米
のおかずにも
バッチグゥですたいッッッ 
今日は丑の日やったからね、うなぎが食卓に。。。
うなぎが苦手なあちゃちゃはね、一応一切れだけ
（裏のね、かわ部分がどうもどうもで。。。）
けどね、久しぶりやったせいかね
おいしぃかったでげす
実は私ね、
大好きなお洋服と同じ位ハンカチもとってもスキでね
アクセサリーと同じというか
ファッションの１つっていう感覚やもんで
デパートに行くとついつい立ち寄っちゃうのがハンカチ売り場
名古屋へ行った今日も
ＪＲ高島屋でプラプラお決まりの場所ハンカチ売り場へ
そしてついつい買っちゃったんやょ～
Vivienne Westwood
のハンカチが
とってもスキなんやなぁ～
そんな今日買ったのは
クマさんがカワイイVivienneハンカチと
薄ピンクドットがカワイイＬＡＤＵＲＥＥハンカチ
プラプラ立ち寄るたんびに毎回1つは必ず買っちゃうもんで
お家のハンカチ置き場も最近満員御礼に
そろそろ３つ目の入れ物準備したほうがイイかなぁ～
お休み日曜日の今日の１日
朝６時半に目が覚め～
７時過ぎまでお布団の中でゴロゴロし～
午前中、家族で家の掃除をし～
９月に大親友が結婚するため、２次会幹事の打合せをしに
１５時より名古屋へ行き～
帰りにＪＲ高島屋でお決まりの場所をチョコットプラプラし～
そのあとプールへＧＯ
こんな感じの今日の１日やったんやょ
何気にこれからも、幹事の打合せやら余興の打合せやらで
また忙しくなりそぉ。。。。
やけどね、大事な大事な大親友の結婚式
やからね
張り切ってガンバルさぁぁぁ～
のりのりでガンバルさぁぁぁ～
そしてＢｌｏｇ
もガンバルさぁぁぁ～
ずっとお休みしていた あちゃちゃBlog
決算やら異動やらが重なってお仕事が忙しかったり
オジサンのような咳が止まらなくて病院
に通ったり
その他にも色んなことがあったりして
けど、全てのことが一段落しからね
また今日から再開しようと思いましぃ
よろしくお願いします
このお休みしていた間に１コ素敵なことがあってね
なんと。。。
なんと。。。。。
あちゃちゃ家に新しい家族ができたんやょ
この子～
チワワの女の子
ののちゃんです
ウルウル垂れ目のお目目
でね
ちょこっと離れてたりしてワカイイぃ～の
顔も丸くて、鼻も少し低くて
決して整った顔立ちではあらへんのやけどね
愛嬌たっぷりのお顔なとこが、たまらんのよぉ
親バカでゴメンナサイね
ポップさん
と仲良くできるかなぁ～
お姉ちゃんと妹で仲良くしてほしぃなぁ～
ののも悩ましいねぇ～
そんな感じで
家族が１人増えて、より一層にぎやかになった
初夏のあちゃちゃ家なのでしたぁ～
