最近ムチャムチャ暑い日
が続きますね。。。
節電中だったＡｙａの会社も耐え切れず
一昨日からクーラーが入りましたょ
ヨカッタです
ここまで暑いと。。。
やっぱりサッパリしたものが食べたくなるのね
今日の夕食はサッパリヘルシー料理でした
↓↓
ざるラーメン
豚しゃぶともやしのポン酢おろし
キノコのガーリックバター炒め
サラダ
枝豆
基本サッパリメニューの中に
食欲そそる物もチョコットあってね満足です
お母さんおいしかったぁ～ょ
ご馳走様でした
昨日・一昨日とＫジムさぼり気味やったでね
今日はシッカリ走ってシッカリ泳いできただよぉ
ラン ８㌔
スイム ２㌔
毎朝
Aya家で見られる光景
ののたん
階段の上からポツンと。。。
あっ気付かれた
毎朝ね、７時半過ぎた頃から
こぉやってジィィ～っと下を見とるんですょ
↓↓
なんでか分かる
答えはね～
お母さんが７時半過ぎると１階から上がってきてね
ののたんとポップさんにご飯
をあげるもんやからなの
ゃでね食いしん坊ののは～
だいたい、その時間になるとチョコンと座って待っとるのょ～
ディズニーの世界やったら、
動物も時計をみて時間を確認しとるけど。。。。
もしやののも時計がよめるのかしら
ぅぅぅう～ん謎
チョッピリお久しぶりのAyaです
最近、お仕事や～飲み会や～mixiや～お家行事や～
予定や～Ｋジムや～（コレは相変わらず）とバタついてました
何だか、７月に向けて慌ただしくなりそぉゃよ
ボェェェ～
て、そんな感じの最近今日この頃、
お家に帰ったらね、何と嬉しい物が。。。。
↓↓
ＧＯＤＩＶＡ
トリュフアイス～～
コレね、ピノみたいな小ちゃいアイスが２コしか入ってないに
３９９円もする
チョイト高級アイスなんやょ
Ayaママが買ってきてくれたみたいで。。。。
お母さん大大大大大スキやょ～
キャラメルに～
抹茶ホワイトに～
ストロベリーチョコレートに～ 。。ルンルンです
一気に食べたいトコをムチャムチャ押さえて
取り合えず、イチゴちゃん味
を１コだけ。。。。
満足よぉ～
コレで今週もガンバレてまうねぇ～
あとオマケにね
抹茶クリームサンドのクッキーも
抹茶もクッキーも大スキです
ルンルンよぉ～こんな今日ルンルンよぉ～
イイ締めくくりの今日でした
朝から資格の学校
行って～
Kジムへ泳ぎに行って～
チョコット
おめかしして～
今夜は知る人ぞ知る。。。。
でした～
高校時代の仲良し２人ハルちゃんとサッちゃんとその旦那さん、
スペシャルゲスト久しぶりのＹセイくんと一緒に
音楽に関しては本当ド素人のＡｙａなんやけどね
このＡｙａが聞いても感じるくらいの圧倒される
スゴさ
軽快なリズムと気持ちのイイメロディー
今回もまた楽しくステキな時間を過ごせました
次の岐阜ライブも絶対また行こぉ～
カワムラヒロシ イイギタリストですょ
東京方面でも、ライブをしたりしてるみたい
後ろのドラムは弟のカワムラアキラ氏
この方のドラムもスゴイんですょ～
今後絶対くるであろうアーティスト
カワムラヒロシ
要チェックです
ちなみに今日のＡｙａあめかし～
ブラウス・キュロット ＪＩＬＬＳＴＵＡＲＴ
ニーハイ 靴下屋
今日は大スキなＪＩＬＬＳＴＵＡＲＴ ＤＡＹでした
こんばんにゃ
今日もたっぷり泳いで～Ｋジムより帰ってきたらね、
Ａｙａパパとママが、この前のミィちゃん沖縄おみや
の
スナックパイン
を食べとったんやょ
スナックパインてこれね～
（見た目は普通のパインと同じなんやけどね）
イイなぁ～イイなぁ～～Ａｙａも食べぅ～
スナックパインてね、私初めてやったんやけど
これねぇ～ちぎって食べるパインみたいで。。。。
こぉやって
↓↓
へぇ～ へぇ～～・・・・
ポロっとね、結構簡単にとれるの
味は普通のパインと同じなんやけどね
ちぎって食べるパイン不思議な感じ～
パイン食べ過ぎると必ず胃が痛なっちゃうＡｙａは
ビビって２ちぎりしか食べれへんかったんやけどね
キリキリキリキリ痛なってまぅんやょ
やけどね、
甘くてとってもジューシーでおいしくいただきましたょ
ミィちゃんありがとぉねぇ
