キウイフルーツ効果

お休みの朝食に必ずと言っていい程

登場しているキウイフルーツ

平日のお弁当の果物にも食べるように

しとるんやけどね

なんで、あちゃちゃはキウイを

そんなによく食べるのか。。。。。。

スゴイよぉ～

これはねスゴイ情報やょ～

キウイってね、

果物の中でビタミンCの量ＮＯ．１なんやって

１個で１日に必要量のほとんどを補えるくらい

ビタミンＣていうと、

美肌効果（シミに効くんやって）や

免疫力を高める働きがあってね

あとは。。。。

若返りのビタミンＥや

野菜に匹敵する位の食物繊維も

含まれとるみたいやもんでね

動脈硬化やガン、便秘にも効くんやって

このことを知ったのが、１年半くらい前でね

こまめにキウイは食べるようにしとるんやょ

それでね、食べ初めて２週間位のトキに

久しぶりに友達にあったら。。。。

『肌キレイになった？？』

て、分かりやすい展開やけどね

本当にそぉ言われたの

キウイさんスゴくなぁ～い

この子は、出来る子やょ

やでね、うちの果物プレートには

常備キウイがきれることなく。。。。

ドカぁ～ンてたくさんたぁ～くさん

ためになったねぇ～ためになったカナぁ～