今日のお花と花言葉
こんにちは、
ダイエットカウンセラーの沖です
本日ご来店いただいたお客様にプレゼントするお花はコレ、
スイートピー。
花言葉は『繊細』。
ポインセチアが終了して、
今日はこの花です。
花びらの淡い色あいと細い茎、
そして、仄かな香がそんな花言葉をイメージさせますね。
いい香りがします
さあ、
今日もホッとしていただけるようにお仕事しましょっと！
今日のお花と花言葉
こんにちは、
ダイエットカウンセラーの沖です
本日ご来店いただいお客様にプレゼントするお花はコレ、
ポインセチア。
花言葉は『be of good cheer（元気を出しなさい）』。
確かに！
真っ赤なポインセチアを見ると、
テンション上がりますよね
今日までこの花です。
実は今日のお客様で用意した分がなくなり、
花屋さんにも在庫がないそうです。
明日からは別のお花をプレゼントします。
さあ、
もっとキレイでもっと元気になっていただく為にお仕事しましょっと！
今日のお花と花言葉
こんにちは、
ダイエットカウンセラーの沖です
本日ご来店いただいお客様にプレゼントするお花はコレ、
ポインセチア。
花言葉は『清純』。
今週もやはりこの花です。
クリスマスまであと10日。
欧米の方はこの季節、
普段以上に優しい気持ちになれるんだとか。
また、毎年この時期に、
イギリスのデパート「John Lewis」が公開している
クリスマスのプロモーションCM。
大人から子どもまで、観る人の心をとらえる作品は、
例年話題となっています。
そして、
今年も温かい気持ちになれる映像がこちら
http://www.cafeglobe.com/2014/11/042461real_love.html
ブラウザーで開いても上手く見れない場合は、
お手数ですがURLをコピペしてください。
さあ、
無垢な子供のような清純な心でお仕事しましょっと！
ダイエットカウンセラーの沖です
本日ご来店いただいお客様にプレゼントするお花はコレ、
ポインセチア。
花言葉は『清純』。
今週もやはりこの花です。
クリスマスまであと10日。
欧米の方はこの季節、
普段以上に優しい気持ちになれるんだとか。
また、毎年この時期に、
イギリスのデパート「John Lewis」が公開している
クリスマスのプロモーションCM。
大人から子どもまで、観る人の心をとらえる作品は、
例年話題となっています。
そして、
今年も温かい気持ちになれる映像がこちら
http://www.cafeglobe.com/2014/11/042461real_love.html
ブラウザーで開いても上手く見れない場合は、
お手数ですがURLをコピペしてください。
さあ、
無垢な子供のような清純な心でお仕事しましょっと！
今日のお花と花言葉
こんにちは、
ダイエットカウンセラーの沖です
本日ご来店いただいたお客様にプレゼントするお花はコレ、
ポインセチア。
今週はずっと同じお花ですが、
花言葉はいろいろある中、
今日の気分で選んだのがコレ。
実は、明日は息子の就職祝い
その後は甲子園BOWLを観戦し、
親子で関学FIGHTERSの応援です
さあ、
今日は明日を楽しみにお仕事しましょっと！
大阪のダイエットはおまかせ！『ダイエット41日目、やっぱりアレはいいね』
昨日はアップ！
さて、今日の結果はいかに？
こんにちは、
ダイエットカウンセラーの沖です
昨日は体脂肪率アップ！ということで、
昨夜の夕食はコレにしました
今日はしっかりダイエットします。
さて、昨日の体脂肪率ですが、
19.3パーセントでした。
体脂肪率を下げるに、
他の物、そう筋肉を増やしたいので、
今日はカウンセリングの空き時間にコレをしました。
私のイチオシ。
これ以上やりやすい運動はないと言われている、
ステップ運動です
TVやビデオを見ながら、
アッという間に20～30分できますよ。
そしてまたまたまた、
今日もお昼は外食です。
贔屓のお店がお休みだったので、
本日のランチはここのコレ。
こちらも超ご近所、にこにこパンダさんの麻辣丼です。
こちらはカツサンドが名物。
ご飯好きの私はいつもカツカレーをいただくのですが、
今日は新メニューが気になったので
そしてもちろん、
食べる前にはコレを飲むのですが、
持って行くのを忘れて、
帰ってから慌てて飲みました。
後飲みになったので、
効果が早く出るようにカプセルから出して飲みました(笑)
そんな私の今日の体脂肪率は？
18.8パーセントですから、
0.5パーセント下がりました。
体重も0.3キロ減りました。
よしよし、こうでなくっちゃね
大阪のダイエットはおまかせ、
ダイエットは痩せると楽しいから続きますよ！
さて、今日の結果はいかに？
こんにちは、
ダイエットカウンセラーの沖です
昨日は体脂肪率アップ！ということで、
昨夜の夕食はコレにしました
今日はしっかりダイエットします。
さて、昨日の体脂肪率ですが、
19.3パーセントでした。
体脂肪率を下げるに、
他の物、そう筋肉を増やしたいので、
今日はカウンセリングの空き時間にコレをしました。
私のイチオシ。
これ以上やりやすい運動はないと言われている、
ステップ運動です
TVやビデオを見ながら、
アッという間に20～30分できますよ。
そしてまたまたまた、
今日もお昼は外食です。
贔屓のお店がお休みだったので、
本日のランチはここのコレ。
こちらも超ご近所、にこにこパンダさんの麻辣丼です。
こちらはカツサンドが名物。
ご飯好きの私はいつもカツカレーをいただくのですが、
今日は新メニューが気になったので
そしてもちろん、
食べる前にはコレを飲むのですが、
持って行くのを忘れて、
帰ってから慌てて飲みました。
後飲みになったので、
効果が早く出るようにカプセルから出して飲みました(笑)
そんな私の今日の体脂肪率は？
18.8パーセントですから、
0.5パーセント下がりました。
体重も0.3キロ減りました。
よしよし、こうでなくっちゃね
大阪のダイエットはおまかせ、
ダイエットは痩せると楽しいから続きますよ！