久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです
会員様からのご紹介で肩こりや頭痛にお悩みの方に体験トレーニングに来ていただきました。
その際に、
『パーソナルトレーニングって肩こりでも来ていいんですね？ダイエットのためじゃないとダメだと思っていました。』
という言葉をお聞きしました。
そんなことはありません。
パーソナルトレーニングジムによると思いますが、Acegymはダイエットはもちろんですが、肩こりや腰痛など身体の不調でお悩みの方に来ていただきたいと思っています。
こちらの記事にも書いていますが↓
筋トレをダイエットのためだけのものと思っていてはもったいない。
健康、姿勢改善、運動不足解消、ストレス発散などなど。
良いことばかりです。
身体のお悩みがある方はぜひ筋トレ、パーソナルトレーニングをはじめてみてください！
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