久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです
先日、ペアでの体験トレーニング・モニター申し込みをしていただきました
年末年始は食べる用事がたくさんなので(笑)、1月からのスタートです！
※写真は撮影許可をいただいています。
年末の寒い・イベントたくさん・美味しい物多い
そんな時期にスタートしようとされることが素晴らしいですね！
目標は、月1〜2キロの緩やかなペースで。
サポート終了後も継続できるように、厳しい食事制限ではなく、無理のないペースで行います。
短期集中ダイエットプログラムとはいえ、サポート期間終了がダイエット期間終了ではありません。
その後も継続できるように、成功体験を得ること・習慣作りの期間にしていただきたいと思っています。
ダイエット・ボディメイクは、短期間だけ行うのではなく継続することが大切！
継続できるように正しいダイエット法を学び、習慣を変えていきましょう。
・サポート期間中にしっかり結果を出したいから厳しく指導してほしい
・サポート後も継続できるように正しいダイエット法を学びたい
など、おひとりおひとりの目標に合わせたサポートを行います。
今回はモニターでのご入会なので、経過の写真を撮らせていただきます。
このブログでも経過報告していきますので、どう変わっていくかお楽しみに♪
お得なモニター会員様あと1名か2名募集しています↓
2023年中に体験トレーニングを受けて、1月スタートからスタートしましょう！
まずは体験トレーニングへ！
ご予約・お問い合わせは↓
