事務局より、月度ジール健康講座開催のご案内です。
今回のテーマは【背中の丸まりと首痛・腰痛】
日頃、腰痛でお悩みではありませんか？
腰痛は背中の丸まりなど、“猫背”が原因で起こる場合があるのはご存じでしょうか。
日頃の習慣や動作が原因で、腰痛をはじめ、
その他身体の不調を引き起こすこともあります。
正しい知識や原因・予防・改善策・ストレッチなど、
講師：岩井隆彰がわかりやすい解説と実践をご指導いたします。
是非この機会にご自分の身体の“くせ”を知り、健康な身体づくりを目指しませんか。
講 師 ： （株）ジール代表 岩井 隆彰
会 場 ： おだわら市民交流センターUMECO 会議室３
日 時 ： 12月7日（水）13：20～14：40
参加費 ： 無料
定 員 ： 30名
尚、お席に限りがございますので、事前のお申込みが必要になります。
お手数ですが、事務局までご連絡をお願いいたします。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
お問い合わせ先
株式会社ジール 事務局
TEL 0465-34-5222（10:00～18:00）
MAIL zeal.jimu1@iwai-takaaki.com