自分の事をもっと大切にしてね‼️
他の方にばかり目がいってしまい、
自分の事は後回しになっていた過去😔
そこにも気付けず、疲弊した毎日。
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miacademiaまさみさんから教わった事は
「自分の事をもっと大切にしてね💖」
その言葉に戸惑ったけど、
やってみたら、とても簡単な事だったの。
日常生活の中で制限してる事に気づき
そこを解放していきました✨
実際にどうやったらいいの?
以前の私はやり方が
わかりませんでした。
意識してやってる事は
自分に選択肢を広げること❣️
ここを意識するようになってから、
以前より自分を大切に
出来るようになりました✨
たとえば
スーパーでアイスを買う時
どんな基準で選びますか?
売り出しだから〜
こっちの方がお得だから〜
以前の私は
ハーゲンダッツを食べたいけど
選択肢はたくさんあるのに
自分が使う物に対して無意識に
制限をかけていました
“私が選べるのは〇〇と〇〇だけ”
その制限が私の心を口渇していたのです。
たとえ、ハーゲンダッツを
買わなかったとしても
“これも選んでいいんだよ”と
選択肢を増やしてあげると
大切にされているみたいで
心が満たされます💖
これからは自分に対する選択肢を
増やしていきましょう✨
最初は買い物から、、、
食べたい物を食べる✨
着たいものを着る✨
色んな場面で制限をかけてないかな?って
意識してみてね💖
8月グルコン体験説明会の
日程が決まりました!
7月はすぐに埋まってしまい
増席した体験会
気になったら
日程を空けておいてね💗
波動装置タイムウェーバー使用✨
最後まで読んでくれてありがとうございます✨
あなたが今日も明日も
心からハッピーでありますように
素敵な一日を過ごしてね✨
Thankyu for by
Miacademia代表 井上,雅美...
チーム Hitomi ♡