ようこそ来てくれてありがとう😊
このブログは
Miacademiaから発信しています。
こちらのスクールで学んだ事を実践し
驚く変化を遂げた経験など、
みなさんに少しでもお役に立てればと、
発信しています。
思ってしまう心の癖はありますか？
じつはこれ、過去の私の事なんです。
「この文章のここを〇〇した方がスッキリするね」とアドバイスをいただいても
「完璧にできないの？」と
言われているように感じていたので
上司に「すみません、すみません」を連発‼️
上司は
「ミスしているわけではないから謝る必要はないよ。この方がスッキリするから。」
責められているわけではなかったのですが、
“責められている！”と勘違いしていました。
これに似たこと他にもたくさんありました。
友達、職場の同僚、家族間など
物事がスムーズにいかなかったり、
うまくできなかったりすると
「私はダメな人間だ」
「何をやってもできない」
「完璧にできない私」と
自分の事を責め、落ち込んでいました
自分の事をそのように思っていたので
上司とのやりとりでも
「私は完璧にできない」と自分を責めるように、
上司も「完璧にできないの？と責められている」と
思っていたのです。
責められている、と思ってしまうのは
どこからきているのか⁉️
原因は幼少期のころの家族との関係が
関わっていました。
私が３才の頃、両親は離婚をして祖母に育てられました。そんなある日、祖母に怒られ、
暗い部屋に閉じ込められたのです。
反省するまでそこからは出られません。
何をしたのかは記憶にありませんが、
覚えているのは「私が悪いんだ」と責める感情❗️
その頃についたのかもしれませんね。
3年前からミアカデミアで学んだ技術を使い
改善していたので「責められている」と
思う感情は無いと思っていましたが、
まだ、あったのです。
つい先日、奥底に隠れていたものが
突然、出てきました。
すぐにミアカデミア代表の雅美さんのコーチングを受け、責められていると思っているのは勘違いだった事、さらに愛の受取り拒否していたことまでもわかりました。
最後は全て理解できました💕
雅美さんのコーチング凄いです！
“自分を責めている”ことから、
“人からも責められている”と
勘違いしてしまうことはあります。
人は完璧ではないです。
失敗することもあるし、できないことも
あります。
愛と感謝で
もっと自分に優しくしようね💖
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最後まで読んでくれてありがとうございます✨
あなたが今日も明日も
心からハッピーでありますように
素敵な一日を過ごしてね✨
Thankyu for by
Miacademia代表 井上，雅美...
チーム Hitomi ♡