こんばんは
ご訪問ありがとうございます🙇♂️
兵庫県尼崎市大庄西町にあります
おやじ達もしっかり輝けるボクシングジム🥊
ACE BOXING CLUBです。
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トレーニング方法や食事方法の
指導が独特なのが特徴です
指導が独特なのが特徴です
フィットネスも試合もちゃんと実績をあげていますので気になった方は覗いていって下さい
今日の練習風景をお伝えします
トータ（左）がディフェンス練習中です。
体の大きな会員様に攻めてもらいプレッシャーを受け流す練習です
ボッツ（右）の方がウェイトは上になります。
体の厚みがある人に接近戦されてイメージ作りです
自分の持ち味を活かせるイメージも大事ですし、相手の土俵に引きずり込まれたイメージもしておかなければなりません
どの様なシーンになってもイメージができているというのは、かなり強い武器になります。
フィジカルトレーニングの様に成果が見た目で分かるものではないですが一番重要なトレーニングでしょう
目に見て分かる成果だけがトレーニングじゃないってことですね
目に見えるものだけが
というお話でした
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