今日初めて
貧血で冷や汗かいて
血圧が急に低下して
立っていられなくなりました
ちょうど皮膚科のお会計中だったので
看護師さんが横になるベッドをすぐに用意してくださり、足を高くして血圧測定
幸い意識ははっきりしていて
倒れて頭を打つなどもなく
5分後には回復して
元に戻りました💦
考えられる要因は
マスクしてるので水分取るのを忘れて脱水になっていた
※たしかに朝からコップ一杯しか飲んでいなかった💦
あとは雨の湿度とマスクの息苦しさ
みたいです…
看護師さん曰く
本当はこれからの季節
マスクはしないほうがいいんだけどね
とのことでしたが
コロナなので仕方ないですね💦
水分補給！
本当に大切ですね