UTMB期間ですね。
私のFBはUTMB祭りになっております。
９月のシドニーマラソンに向けて走り込み期間。
６月中旬からの１ヶ月、大学の勉強が忙しくて、走行距離ゼロでした。
そこからのマラソンに向けての猛特訓。
特訓と言っても、できることは限られているので、地道に走れる体力をつけていく。それのみ
２ヶ月でフルマラソン走れる体になるのかな。
しかも、来週からもう皆さん、調整のためTaper期間に入っていくというでは。私はラスト１０日間で調整しようと思います。
フルマラソン3年ぶり。
（しかも最後はトレイルだった）
今年は優先順位を 育児・家事⇨仕事⇨大学⇨ランニング とランニングに比重をおかなかったので、普段走りもできておらず、フィットネスレベルの体力もありません。
２週間でシドニーマラソンのペーサーをするというのが、フィジカル的に可能なのか お試し中でございます。
先週は週の走行距離を８８キロにしたら、膝が痛くなりました。
あ、去年から５キロ太った体重は戻らず、膝に負担がかかっていると思われます。
今日は友人にお付き合いしてもらい、２０キロ走。
明日は３６キロ走予定。
雨が降っていたけど、綺麗な虹が見れたよ！
