ファイヤーキング・ジェーンレイのスープボウルdeゴボウと竹輪の炒め煮

ファイヤーキング・ジェーンレイのスープボウルにごぼうの炒め煮を盛りつけました。
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こんにちわ。

いつも《Fire-Kingと過ごす時間》見てくださってありがとうございます。


今日は、あいにくの雨ですね。

子供たちは、今日は終業式。

今年度最後でした。

息子さんは、咳と熱のため　休みました。

泣きながら、「学校に行きたい！」と行っていましたが
熱があるので仕方ありません・・・

何年ぶりかに病院へ行ったのですが、インフルエンザではありませんでした。

早く元気になってもらわないと！！



今日は、ファイヤーキングのジェーンレイ・スープボウルの紹介


スープはもちろん、煮物やシチュー・カレーにも使える便利なファイヤーキングです。

ごぼうと人参　こんにゃく　竹輪の炒め煮です。


タニタレシピです。

出汁と砂糖・醤油だけの味付けですが

とっても美味しくいただきました。


残った物は　

旦那さんのお弁当に！


最近、鶏胸肉に塩麹をもみ込んで一晩つけて　

魚焼きグリルでやいました。

焼く前にコショウとオリーブオイルをたらりとかけて！


冷めても柔らかいんだそうです。


お弁当にも大活躍の塩麹


万能調味料ですね

雨だけど、旦那さんお仕事頑張ってね！

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