ヤッパリ(>_<)

ヤッパリ膝やっちゃったみたい(^_^;)今日走りだしたら痛み、ビビビッ…ウォーキングにしました…いや完全に普通の散歩になってしまいました(>_<)15分が限界…痛い…しばらく走れないかな？今月中には10キロ１時間は走りたかったけど…