おはようございます♪
続いても『のっけてジュレ青じそ』を使って。。
☆こんぴら

(材料・2人分)こんにゃく(きんぴら用)1袋 ニンジン1/3本 れんこん80g サラダ油少々
お砂糖大1/2 お醤油大1 七味少々 のっけてジュレ青じそ適量
(作り方)①レンコン・ニンジンは半月切りにして下茹でする。こんにゃくも下茹で。
②フライパンにサラダ油を敷き、下茹でしたこんにゃく・れんこん・人参を入れて
水分を飛ばしながら炒める。
③お砂糖・お醤油・七味を加えて味付けし、お皿に盛り、のっけてジュレ青じそを
のせたら出来上がり!
きんぴらのゴボウをこんにゃくに変えてヘルシーにしました!
ピリっと辛い中から青じその香りがほんのり(^^)
ご飯が進みます!
クックパッドにもレシピを載せてます♪
<a href="http://www.recipe-blog.jp/sp/mb/r120920a" target="_blank">のっけてジュレの料理レシピ</a>