✱先週木曜日にバシッとレーザーを当てた
コメカミのシミ
まだ絆創膏がピッタリ貼り付いています
偉い！
よってカサブタがどうなっているのか未だ不明
1週間したらカサブタを剥がさずに
絆創膏を替えるらしいんだけれど
そんなことできるのかな…
✱お子さんが中学受験生だった同僚が
職場復帰してきました
そしてお姉と同じ中学へ進学が決まったとのこと
用品のことなど色々聞かれましたが
お姉が中学に入ったのってもう7年前！！
ｱﾗﾏﾋﾞｯｸﾘ
お姉の入学説明会が1度目は記録的大雪で
延期になり
延期になった日もまた大雪で
雪をかき分けて用品を販売する指定のお店を
ハシゴした記憶が蘇ります
懐かしい…
✱リングフィトとフィットボクシング
しばらくサボらず続けられています
続けるコツは多分
夫がいる日でも構わずテレビを占拠し
やり始めること
ここで変な遠慮をしても仕方ないw
ボクシングは
仮想敵にとある苦手な人を据え
思い切ってバシバシバシとやってしまっています
我ながら根暗で性悪です
そして誤差の範囲内かもしれませんが
全く変動がなかった体脂肪がここ10日ほどで
2パーセント減
こりゃまことか？
また暫く様子を見たいと思います
腰をひねる運動を無理にでも続けることにより
ひねりやすいというか
ひねる力そのものがついてきた気がします
以前は上手くひねることができなかったんですよね
体が硬いし
ひねることで腰痛になる恐怖もあったんですが
それがなくなってきたかな
さて明日は楽しく引きこもります！