はろ
ニュースキャン
上地さおりです
世間はお盆なのですね
今日はブレイク記事です
なんかね最近
心も体も
ガッチガチになってたようで、
他人事みたいに言うけど自分でもわかってました
で、昨日あたりから
ようやく
いつものサオリス（私）に
戻った気がします
踊りたくなったんだもの
・
・
これが
いつものサオリスに戻った
合図なんですよね
昔は毎日
ズンバみたいな
エアロビみたいなの
踊ってたんです。
YouTubeで30分、汗だくで
・
・
スマートになるため、です
でも！！
仕事と試験勉強に
集中してたら、
その30分は
「取れない」じゃなくて
「取らない」になっちゃってた
他にもやりたいことが
いっぱいあって
運動の優先順位が
・
・
そうだな
・
・
最下位だったかも？
そうなると私、ほぼ
体を動かしませんからね
・
・
そしてね
昨日
ふと自分を見てみたらば
体はむくんでるんじゃなくて
肉がついてるんじゃん？
って、知りました
お腹なんて、
ぽにょぽにょ！
ぽぉーにょぽにょっ！
ぷるんぷるんでした
やばいっすよ
今まで
人にどう見られるかばかりを
気にしていたサオリスが
成長して
自分に集中しまくった結果
人からどう見られるかを
完全に忘れ
立派な「ぽにょ体型」に
なっちまった！！
昨日からまた
踊り始めましたよ。
やりたいこと他にいっぱいあるけど
やらなきゃ！も実はいっぱいだけど
やっぱり体を動かすのは楽しいです
脂肪燃焼
燃焼
燃焼
燃やしていきます
見た目より中身だと思ってるけどさ、
やっぱり見た目も大事。
特に
体のことお仕事にしてるんだから
自分の体のシェイプにも気を使おう
と、思ったよというお話でした。
最後まで読んでくださってありがとう！
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