はろ
ニュースキャン
波動調整士さおりです
深い部分を解きほぐし、圧倒的な幸福感へ
＊＊セラムワークス＊＊
このところ
忙しく
（ON,OFF両方）
走り続けてたら
強制終了がかかりました
きっかけは
「牡蠣にあたった」だけ
なんですけど
2日間寝込みました
免疫力が落ちてた模様です
旅行したりダラダラしたり
休んでるつもりでも
神経は使っていたのかな？
普段
波動セッションで
多くの人に
体はリラックスしてほしい
って言ってますよぉ
なんて
お伝えしてるのに
自分の体の声は
聞けてませんでした
本当は
「迷走神経」が
おかしかったみたい
正しい休み方
というのがあるそうで
ダラダラするとか
コーヒー飲むとか
自分の好みの方法でなくて
今回はちゃんと
体が好む方法をとりました
ひきこもり（シャットダウン）
ですね
あまり良いイメージないけど
「ひきこもる」って
人にとって
必要な休み方だそうです
どんなに交感神経優位で
動ける人でも
１日のうちに短時間で良いから
「ひきこもる」時間をつくると
良いパフォーマンスが
長く続くらしいのです
今回
「ひきこもるなんてありえない」
という思い込みが無くなるほどの
経験をしました
全てを遮断です
そして
引きこもるは
めちゃくちゃ
自分の体を守りました
フィジカルに守ってくれました
引きこもりの効果を
知りました
もし休もうとして
なんか休めないなぁとか
休んでもだるさが残るなぁとか
違和感があるようでしたら
その休み方が少し
合ってないのかもしれません
その時は
「ひきこもる」ということを
選択肢に入れてみてください
あなたを守ると思う
読んでくださってありがとう！
みんなで良くなっていこう
いろんなお話しましょ
クローズな場をつくりました。
波動も変えますよ。お気軽に♡
次は東京です！
量子をちょちょいと軽くしましょ！
3回目になります！今回も脳しばり！
エネルギー変えちゃおう
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