はろ
ニュースキャン
波動調整士さおりです
今日は「刷り込み」の話。
最近は
お家で仕事することが
増えてきました
1人暮らしなので
そこは自由に
時間を使えます
ただ自由なだけに
プライベートと仕事が
一緒になってしまい
一日中
朝からナンヤカ夜中まで
仕事してる感じがします
何かしてないと
気が済まない性格のせい
でも、あります。
「Netflixで映画を観る」
とか
こんな
簡単なことができません
単体でできないんです
映画をみながら
仕事のメールをしたり
メルカリで物を売ったり
テレビの前で
出来ることを探して
どうも、あわただしいのです
でもほんとは
ちゃんと腰を落ち着けて
観たい
性格ですからね
仕方ないとは思います
でも、体からは
「休みたいんすけどぉ」と
苦情が来ちゃったんですよねぇ
参ったな
で、考えたんですけど
・
・
結局
ソファにすわって
ゆっくり映画を観てる自分
他に何もしない自分が
ダメな人のように
思ってるのですよね
頭や体がくつろぐことを
自分に
許せてないのかしら？
具体的なものを
創り出していない自分が
許せないのかもしれないです
インナーチャイルドの話とは
少し違うと感じますが
小さい頃から
親や先生からの刷り込みは
あったと思います。
うん
確実にあった
ボーっとしてちゃダメとか
数をこなさなければダメとか
言われ続けてた記憶があるし
生産的な行動をすると
褒められたような気がします
どんな瞬間も
何かを創り出してることが
正義だ
と思い込んでるのは
この子どもの時からの
刷り込みですね
刷り込み
こわい
こわい
でも
大丈夫
気づいたから。
気づいちゃったから
今後は
その「正義」「思い込み」を
溶かしていこうと思います
ゆるゆると
時間を決めて
その中で活動する
生産性のない時間も
私には大事だと知る
どんな自分もゆるす
こんな感じかな
同じような人がいたら
ご一緒に
ゆるゆるといきませんか～？
読んでくださってありがとう
みんなで良くなっていこう
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