Don’t hold in your negative emotions.
押さえることが爆発に繋がりやすくなることを知っておきたい。
爆発は自分も周りの人間も傷付けることになりがちだ。
Remind yourself that negative emotions you hold in will burst into flame,
which hurts yourself and others.

Photos: Aya Kizaki English Translation: Mina Narita