ヒーリングミュージックで集中

眠るとき以外にもヒーリングミュージックを聞くことがあります。
こうやってブログ記事を書いたり、読んでしまいたい本があったり、
やらなきゃいけない勉強があったり、
とにかく集中したいときです。

そんな時はベータ派というのがはいっているものを聞きます。

集中力や注意力、認識力を高めてくれるんだそうです。

確かに、Perfume聴くより集中できるんですよ。笑

ほんとあなどれないです。

切羽つまってるときもなんとかなるような気がして、
神頼み的なかんじでかけちゃいます。笑

アルファ派のものを聞いちゃうと眠くなっちゃうので、
間違えないようにしないと大変なことに…！笑