私たちの脳はとても忙しくて
相手の話を聞きながら
他のことを色々と考えてしまう😓💦
全集中して
相手の話を聞くには
鍛錬が必要なんだなぁ…と
痛感している
２期 ひか姐です😅✨
相手の話の途中で
自分が思ったことや感じたことを
話したくなってしまう💦
相手の話を聞きながら
似た話を誰かもしていたなぁとかって
思考が過去に飛んで行ったり
この後何を話そうとかって
勝手に未来に飛んで行ったり😓💧
自分が思ったことの中に
囚われてしまうのではなく
ただそのままの感情を
感じるままにすると
決めてみると良いかも🌸✨
相手の話を聞きながら
自分の内側に意識を向けて
湧き上がり動く感情を
ただ感じてみること。
楽しんでみること。
ザワッとしたり
チクリとしたり
モヤモヤしたり
かなりマニアックな事を
言ってるのかも知れないけれど
感情を感じるって
そういうことなんだと
私は思うのです😃✨
自分の感情が動くのを
ただ感じながら相手の話を聴く。
これおすすめです💕
なるほど❣️って
思って貰えていたら嬉しいです😊✨
自分の感じていることを
思考で何とかしようとしない
こんな新しい気づきが
たくさん得られるのは
自分で自分の感情を癒せる
アクセスリーディングのお陰🌸✨
あなたも
アクセスリーディングの世界を
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２期 ひか姐
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