こんばんは
アクセスリーダー4期けいちゃん
（重光桂子）です。
今日はバレンタインデーですね
みなさんは大好きな人にチョコあげましたか
私はバレンタインデーだと昨日までは
覚えていたのですが、今日はすっかり忘れて
作ろうと思っていたレアチーズケーキに
ココアパウダーを入れてごまかしました
さて、みなさんは人の役に立ちたい！と
思いますか？
人から感謝されたり、喜ばれることって
嬉しいこと感じるんじゃないかなと思います
私もすごい人の役に立ちたいと思っています。
でもその思いがあまりに強すぎると
人の役に立たないと生きている意味がない。
私の存在価値がない
となってしまいます。
そうすると、自分を犠牲にしてまで
頑張ってしまったり
自分が人の為にと思ってやったことが
あまり感謝されないと落ち込んだり
または、こんなにみんなの為にやってるのにー！！
と怒ったり
なんのために頑張っているのか、
自分でも分からなくなってしまいます。
アクセスリーディング協会では、こんな感情を
「無価値感」
と呼びます。
無価値感が強い私は、
職場でも誰もやりたがらない
備品の管理とか、掃除とか、
そんなことを引き受けたり。
飲み会の時は率先して幹事を
引き受けたりしていました
それで、私は人の役に立っている。
みんな私のやったことで喜んでくれる
役に立っているからここにいられる
その思いだけでやっていました。
でも、他の人はやりたくない事はやらないで、
成果を出してたり、他の事で人に感謝されていたり。
いつも飲み会の会場にダメだしする人がいたり
なんで、私ばかりこんな思いを
しなくちゃいけないんだろう。
こんなにみんなの為にやっているのに
と苦しくなっていました。
そうすると、私はここにいる価値ない
と思い異動したり、仕事を辞めたり。
そんなことを繰り返していました。
アクセスリーディングに出会って、
無価値感の感情を知った時、
私、人の為にってやってたけど、
それって、本当に私がやりたい！
と思ってやっていたのかな？
と疑問が湧いてきました。
心の奥には
「本当は面倒だし、やりたくないけど、
やった方がみんなに感謝されるし、
役に立てばここにいられるだろうから
やっておこう。」
なんて、思いが隠れている。
それは、辛くなるに決まってますよね
家族の為にとか、大好きな人の為にとか
相手を思えるのはとてもやさしい心だし、
大切にしたい気持ちです。
でも、そこに自分が本当にそれをやりたくて
やっているのか、そうでないのかでは
全然違ってきます。
今、私は人がやりたくないことをやるかどうかは、
周りの状況なとみて、本当に
「これは私がやった方がいい！」と
自分の中で決めて、やることにしています。
だって、人の役に立ちたいという思いは
変わらずにあるんです。
そこは私の良いところだから♡
そうすると、感謝されることが増えたりします♪
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