話せる場所があります♡

ここのところ、めっきり寒くなってきましたね。

 

寒いのはあまり得意ではありませんが

 

朝のwalkingで目にする

 

紅葉の始まった大阪城の景色は綺麗で

 

様々な色の葉を拾い集めては持ち帰り楽しんでいます。

 

 

こんにちは。

 

3期　JUNJUNです。

 

 

突然ですが、皆さま　香りはお好きですか？

 

香りに関しては、楽しみながら日常の暮らしの中に

 

取り入れておられる方も多くいらっしゃると思います。

 

 

人間には、視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚という五感があり

 

その中でも嗅覚を通して脳に情報が送られると

 

本能にダイレクトにその刺激が届けられ

 

香りが脳に伝わるのは０．２秒以下と言われています。

 

 

歌の歌詞にもあるように

 

あの香りを嗅ぐと瞬時に過去のあの頃のことを思い出す・・・と

 

いうような、香りが記憶と結びついているというのには

 

皆さま、それぞれに実感があるのではないでしょうか。

 

 

自分の本心を感じたいときには

 

上手に香りの力も借りてみるのもひとつかと思います。

 

私も香りのアシストを日々楽しんでいます♡

 

 

また記憶だけでなく

 

自分の胸にある思いや感情の本音を感じる部分にも

 

香りはしっかり紐づいていて・・・

 

 

そして、自分の本音という部分。

 

 

以前の私は

 

なかなか安心・安全の場で自分の思いを話すことに慣れず

 

結構、そのような機会にはしどろもどろしていました。

 

大勢の人の前でどうしても本音がうまく話せなくなっていました。

 

 

話せない原因にはいろいろな要因があると思いますが

 

自分の中にある思いもないことにしてし

 

これまで奥深くまでしずめてしまってきたから

 

もうしまっている事にすら気付けなくなっていました。

 

 

感情は、見えない意識の部分と起きている現象を結ぶ

 

橋渡しをしてくれるものでもあるので

 

自分のエゴや反応が起き上がった時こそ

 

そこをしっかり見ていくことによって

 

辛かったものも捉え方次第で

 

自分の強い味方となってくれます。

 

 

浮かび上がって来た感情を取り出しては

 

丁寧に向き合い感謝して

 

もう不要になったものは手放していく。

 

 

また、そういう向き合いを少しづつ続けながら

 

自分の日常のなかに組み込んでいく。

 

 

感情について学び

 

少しずつ感情を紐解く習慣が出来てくると

 

自分でも抱え込むことが少しずつ減ってくるし

 

 

安心・安全の場の中で

 

シェアやフィードバックし合える環境というのは

 

シェアすることで

 

お互いの自分のなかに在る重なる部分が

 

共鳴し、その場での自然に起こる癒しや

 

理解へのヒントとなるものを

 

受け取ることが出来ます。

 

 

そんな風に受けとることで

 

またひとつ自分の優しい部分を思い出すことが出来る。

 

 

「素直になって話が出来る 安心・安全の場がある」ことは

 

本当に大切なことだと思います。

 

 

今いる環境の中だけではなく

 

いま居られる場所はそのままに

 

老若男女問わず、自分の思いや感情を素直に伝えあう

 

そういう安心の場所が日常的に色んな形であれば

 

自分一人で抱え込まなくていい世界が

 

隣の人と手を繋ぐように

 

自然に広がっていくといいなと感じ続けています。

 

 

そういう感情についての学びとシェアができる場があります。

 

 

アクセスリーダーが開催するリーディングカフェでは

 

アクセスリーディング協会オリジナルの冊子の

 

『リーディングバイブル』を読み合わせながら

 

感情について深く理解し、癒されていく場です。

 

 

また、リーディングカフェマイスター養成講座は

 

そのリーディングカフェを開催できる

 

ファシリテーターになれる養成講座です。

 

 

あなたが少し扉を開けてみることで

 

新たな未来への出会いがここにもありますよ♡照れ照れ照れ

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

3期　JUNJUN

 

 

講座情報

 

●リーディングカフェマイスター養成講座

 

2022年11月23日(水)

講師:町田美由紀

Facebookイベントページ出来次第、お知らせします。

 

2023年1月7日（土）10:00-16:30@Zoom

講師:吉武大輔

Facebookイベントページ出来次第、お知らせします。

 

●アクセスリーディング入門セミナー

2022年2月4日（土）9:00〜12:00＠zoom

詳細が決まり次第、お知らせします。

 

●リーディングアドバイザー養成講座

次期、詳細決まり次第、お知らせします。

 

●アクセスリーダー養成講座

次期、詳細決まり次第、お知らせします。

 

●家系図リーディングファシリテーター養成合宿

次期、詳細が決まり次第、お知らせします。

 

●リーディングカフェ 全国で開催中
上記リンク先にて開催日時をご確認下さい♪

 

●AR協会Instagram　こちら

 

 

 

一般社団法人アクセスリーディング協会

お問い合わせ先：info@access-reading.com

 

アクセスリーディング協会推薦図書

 

代表理事 吉武大輔と天才コピーライターひすいこたろう氏の共著『パズるの法則』

 

 悩みも、失敗も、不安も、すべての出来事は、関係性を深めるために起きている！

 

 

 

代表理事 吉武大輔の著書『家族を愛する技術』

 

どうしても解決できなかった、家族関係の問題を解決する 家系図リーディング 

 

 

代表理事　吉武大輔の著書『ネガティブ感情向き合い練習帳』

 

ネガティブな感情は、あなたを振り回したり、まどわせたりするものではなく、あなたが望む人生を生きるための力。