この間、虹を2回も連続で見ました♪
しかも！上記写真のように
完璧な虹を久々に見て
うぉ～～～！！！
皆に見せたい～～～！！！！
と騒いでしまう心情は
何なんだ？？と思いつつ
今度はその虹をゆっくり堪能したい
と思った2期 深堀りフランソワです笑
虹は数分で消えてしまう。
見るタイミング
気づく人、気づかない人
がいるのは不思議だな。
では困ったことは起こらないんだ～
という体験を書きますね。
・困ったことは起こらない
最近、上記の斎藤一人さんのお言葉を
思い出す出来事がありました。
目がゴロゴロ痛い。
ゴミが入ったのかと思って
みるけど何もない。。
けど痛い。。
お盆休みで病院がやってないかも～
8/13だけど
ギリギリやってる所はないか
朝5：30～調べまくる。
お盆休みの所も多く。。
また、やってるのかやってないのか
不明な病院も多かった。
とりあえず
数件ピックアップし
診療時間前に電話することにした。
まずは近くの眼科に電話すると
今日までやっているとのこと！！
助かった～～～～＞＜
神～～～～！！！
感謝～～～～～！！！
ずっとこのまま目が痛いのは辛い。。
やってくれている病院に対し
「なんてありがたいんだ！！」
と思ったのでした。
恐れ、心配に飲まれて慌てたけど
運よくお盆休み前日に病院に行けた。。
（来週から1週間お休みとのこと）
セーフ！！
ネットで病院探しまくったのに
近くの行きつけの病院が
やっていたとは笑
やはり。。
困ったことは起こらない
守られているなぁと
しみじみ思いました。
・過去にもあった
会社に入りたての頃
原因不明の足の痛みに
困っていた。
あちこちの病院で診てもらったけど
改善しなかった。
～妄想劇場が始まる～
このまま私は車いすになってしまうのか？
（若かりし頃はやたら不安症だった）
もしそうなったら・・・
母が私の面倒を甲斐甲斐しくみるに
違いない。。
父の面倒を見てたのに
今度は私になったら可哀想すぎる。。
そうなったら命を絶とうかな。。
会社も退職になるのかな。。
と妄想ループにはまり
深刻に考えてしまった
20代前半の私。。
母も必死に病院を探していました。
・灯台下暗し
ある日、母がとある靴屋さんを
発見し、そこに行くことになりました。
今は足底版というものが
ある程度知られてるけど
当時、知らない人が多かった時代。
そこで足を測定してもらい
私の足は細いので細い型の
ドイツの紐靴と靴の中にいれる
足底版を調整してもらいました。
（こういう可愛い靴やないが。。）
簡単に言うと
目が悪いなら眼鏡をかけるのと同じで
足が悪いから（というのかな。。。）
足底版でバランスを
調整するだけのことだった。
もっと詳しく言うと
5，6歳頃までに踵の骨の向きが
決まってしまう。
決まる前に足底板と靴で
踵の骨をまっすぐになるよう
してればいいのです。
が、そういう知識なかったから
私の場合、踵の骨が内側に倒れて
いたため、神経がねじれて
痛みがでる。
だから内側に倒れないよう
足底版で底上げして調整すればいいのです。
（あと筋力も）
たったそれだけのことだった！！
大した事ないじゃん！！
無知って怖い～～～～＞＜
今までなんだったんだ～～
痛くて立ち止まっていると
「どうしたの？」
と声かけられても説明できないから
「何でもないです～」
と言うしかなかった。
あぁ何が痛いんだろう・・
どうしたらいいんだろう。。
ドツボにはまって
恐れの中にいた。。
踵に意味のない注射されたり
これ！マジ痛い！！！
二度としたくない！！！
足底版のおかげで今は
ほぼ痛みはなく
元気に歩いています♪
・過去にヒントがあった
面白いことに、私が小さい頃
母に抱かれてその靴屋の前を
何度も通っていたそうです笑
母が花粉症で
（当時、花粉症というのはなかった）
耳鼻科に通っていて、その通り道に
靴屋さんがあったのだと！！
何～～～～～！！？？
色々探してたのに・・
こんな近くに、未来お世話になる
靴屋さんの前を
昔、通っていたわけ？？
なんたる偶然？？
なんか。。灯台下暗しのような。。
で？やっぱり
困ったことは起こらない
・思い出せば皆ある
まだそういう話はあるけど
割愛しますね。
今まで生きてきて
皆、色々あったと思う。
私の友達はそのまま放置してたら
胃癌になっていたかもと！！
たまたまある検査をしていて
ついでに胃も見ましょうと検査したら
ピロリがいたとのこと。
症状まったくないから
気づかなかったと爆
守られてるね～～と
不安や恐れに飲まれてると
守られていた
大丈夫だった
という記憶を忘れてしまう。
だから私はノートに
大丈夫だったことを記している。
もし忘れてもそれを見ると
あの時、大丈夫だったじゃん！！
だから大丈夫！！
と安心を得る笑
モヤ・イラ・不安の時は
ノートに感情を書きまくり
＆
大丈夫だった記録もみると
心のわだかまりや
モヤがスーッと消えて
流れがよくなる。
守られているを実感する
思い出す
と安心を得ていいんじゃないかな？
すると周りの出来事も
良い方向に変わる。
だから、沼にはまったら
大丈夫だったことを思い出したりして
深刻に考えなくてもええんや♪
まぁ深刻になっても
深刻になってる～～と気づけばええよ
すると未来が開ける糸口が
見つかるから (^-^)
2期 深堀り フランソワ
2022年7月8〜10日開催しました。
6期をお楽しみに！
2022年10月29日(土)〜10月30日(日)@東京高尾
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2022年10月5日（土）9:00〜12:00＠zoom
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2022年9月3日（土）10:00-16:30@Zoom
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2022年10月15日（土）13:00〜16:30 /16日（日）10:00〜17:00@Zoom
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