こんにちは。
自分の内観とパートナーシップに
絶賛取り組み中のAR（アクセスリーディング協会）3期生の泰子です。
今年も7月8日（金）〜10日（日）延泊を入れて11日までAR（アクセスリーディング）合宿に参加しました！！
今年も、行く前からも感情のドラマがあり
、合宿最中も涙涙
の出来事がたくさんありました。
終わった後の私の感触は
「なんだ。。全部自分の自作自演のドラマだった
。」でした。
父親との確執（認めてほしかった想い）
母親との寂しいを伝えられず悲しみを閉じ込めてしまっていた過去。
弟妹と両親の愛情を奪い合った欠乏マインドからの嫉妬合戦。
母親であること女であること、一人の人間であることのバランス不良によるイライラ。
それを周りの人に投影して、いつも繰り返しているパターンを認識できるようになってきました
私の大いなる気づきは、
「早くに結婚して
デキ婚だから、卒業と同時にパート就職で
リハビリの仕事大好きだったのに
（パートや30代から正職員も経験したけれど）働いてても埋められないチームや組織との連帯感、承認欲求」
が今の私の忙しさや生き方につながってきてたんだなー。
でも、結婚より子育てより仕事を選んできた人達だって、私と同じように悩んだり順風満帆ではなかったかも知れない
そのことには蓋をして
子育てと仕事をキャリアで回している同期や後輩に勝手に嫉妬して苦しかっただけだなー。
そしてその嫉妬や主人に対する恨み的な原動力で、私施設（看護多機能※泊まり通い訪問ができる施設）をこれから作っていくこの道を辿っているんだなー。。
と最終日で涙が止まりませんでした。
となると、
感情が動いた時は、自分の原体験（過去の幼い自分）に気づくチャンスになる
から
なんだって、恐れずに
「挑戦したらいいんじゃない」
だって、もう自分の感情も相手の感情もそれがネガティブであっても
そこに大事なものが「ある」ってもうわかってるから。
だから
次は誰かの感情をちゃんと見つめるお手伝いもできるんじゃないかな。。
そこのところを見つめると、「問いの精度」が重要だなーという気づきもありました。
今回の収穫これも大きかったです。
「それって本当？」って問い
ARのセッションを見学させていただく中で
自分が傷ついて、傷ついた自分が必死で身につけた価値観が出てきたら
その価値観の「メガネ（パラダイム）」はずれてない？
と本人に気づいてもらう問いかけとエネルギー感は、とても参考になりました。
問いって本当に重要
そしてズレたメガネ（パラダイム、もののみかた）に気がついたら、モノの見方を変えられるので、
見えてる世界（現実）も変わってくるのは、本当に納得だなー。
だから
自分らしく生きる（感情出す、も丸っと含めて）＝誰からしく生きる、を
認める自分の道（世界）がくっきりはっきり見えたこの夏。
まずは帰ってきて、また電話が繋がらなくなった（所在を伝えない）主人の大事にしているものを聞くことを始めます。
その延長に認定ARもVision,Role,beingもちゃんとつながっている（7つの習慣もお陰でちゃんと繋がる）と
確信が持てたこの経験に心から感謝しています。
あ、そうそう、関西で大ちゃんの新刊「ネガティブ感情向き合い練習帳」のイベントも企画中（9月10日（土））です。
ネガティブな感情を慈しんで、シェアし合うコミュニティを見つけることができて、
すぐ次の課題が送られてくるこの世界が大好きです
（結構スパルタ
）
泰子
2022年7月8〜10日開催しました。
6期をお楽しみに！
2022年10月29日(土)〜10月30日(日)@東京高尾
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2022年8月6日（土）13:00〜16:00＠zoom
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2022年9月3日（土）10:00-16:30@Zoom
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2022年10月15日（土）13:00〜16:30 /16日（日）10:00〜17:00@Zoom
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一般社団法人アクセスリーディング協会
お問い合わせ先：info@access-reading.com
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