こんにちは
４期アクセスリーダー Naocoです
今は 二十四節気でいうところの
小暑 (しょうしょ) になります
一般的には
梅雨明けが近く本格的な暑さが始まる頃
今年は空梅雨だったですね・・・
集中豪雨のシーズンだったり 蓮の花が咲き
蝉の合唱が始まる頃 ともいいます。
そして・・明日は
旧暦水無月の満月を迎えます
今迄の結果や成果が目に見える形となって
次なるステージ設定をするタイミングですよー
かなりの湿気を感じつつ
私は今期合宿の写真を拝見して
昨夏を思い出したりしました
そこで思いつき・・・久しぶりに
感情診断テストをやってみた・・・
今 現在の自分の主感情がわかっちゃうから
やったことないよーという方は
ぜひやってみてね
KIOKU
このテストね もう
何回かやってみてはいるんです
で・・私は不動の無価値感だったんだけど
ここ1年の間でけっこう変わってきてるようです
ということは・・
感情を感じなおして 味わってるじゃーーん と
自分をよしよしヾ(・ω・｀)してます。
自分の特徴として
☆無価値感を感じる前に瞬時に内側で行われていた
感情の差し替えがあったこと
☆差し替えられた感情を感じてはならないと
無意識下でコントロールしていたこと
☆いつの頃からか感情というものは
ネガティブなもの と思い込んでいたこと
☆私にはないと思っていた感情が
実は根底でかなり頑丈に絡めて根を張っていたこと
これらが2年余りの間で
自分を知ることにつながったと思います。
99%聞き流して 自分が何かピンときた1%を
100％信じてアクション・行動を起こす
これを自分のできる範囲のことで
自分にうそをつくことなくやってこれてるようで・・・
これも仲間たちみんなが側らにいてくれている
安心感の土台があるからだと
改めてありがたいなあと思ったのです
ついこの間も
怒ることはないと思っていた私にとって
他人にも自分にもやって欲しくないことを
友人がやってのけてくれましてね・・・ 
自分の怒り爆発の到達点と着火剤を知ったんですーーー
瞬間的に感じたのは嘆きの叫び声
「なぜそんなことをやすやすと悪びれずやっちゃうんだー 
」
「もうちょっと大人になってチョーだい 」
口頭で伝えるには度胸がなさすぎる私なんで
そこは無理するところじゃないから・・・と
何とか気を落ちつかせてから メールに書いてみて・・・
自分の思いが伝わってくれるように と
祈って送信したのでした。
結果は ホッと肩をなでおろすことになりましてね・・・
ひとまず良かったわあぁ
こんなことは久しぶりの体験でした。
私もけっこう怒るじゃーん
けっこう情熱あるじゃーん
怒っちゃいけないと抑えていたネジが緩んできてて
これでもかってシリーズのようにやって来る関わり合いに
感謝の気持ちもセットになっていることに気がついて
しめしめとほくそ笑んでる今日この頃でした。
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