毎日、寒い日
が続いていますが
皆さま いかがお過ごしでしょうか。
私は、ここしばらく身体を動かしていないことを自覚していたので
自分との約束として 『朝ウォーキングを再開します♪』の
新年の誓いをたてました。
さて、どうでしょう。
・・・
朝の寒さが辛すぎるとき・・・
動ければ、午後からの時間帯に振り替えたりも含めて（（笑））
なんとか週４ペースでは続けています。
で、これって ギリギリO.K?
それともアウト？（(苦笑)）
A)大阪城コース
B)氏神さまコース
昨日はAコースでした。
大阪城周辺を歩いていると
なんだか普段よりもひとの数は多めで
道にはコースとして縄が貼られていました。
『あー！そっかー! 今日は大阪国際女子マラソンだった♪』
と思ったのも束の間。
丁度のタイミングで目の前を先頭集団が走っていきました。
Lucky!!
いまは声援も掛けられないので、歓声は拍手での応援でした。
お声掛け出来ないのはちょっと寂しいけれど
応援できて嬉しかった日曜日でした。
AR3期のJUNJUNです。
お話した通り、週に４回のウォーキング。
以前の私には、これ、完全にアウトでした。
そして出来なかった自分のことを
自分で責めては落ち込んでいました。
また他者との対話の中でも、摩擦が生じたとき
誰かを責めてしまうのは、自分が未熟だからなんだ と考えては
きっと自分に非があるから！と受け止めて
またここでも自分のことを自分で責めては落ち込んでいました。
どちらかが正しいはず！という二項対立で考えていた私は
誰かのせいにするよりも自分のせいにするほうが大人だよね、と
『いいひとでいたい私』が私の中で大活躍していました。
もちろん誰かのせいにせずに
自分の中にあるその種を見に行くこと、
そのものの見方はとてもとても大切な見方なのですが
正解はどちらかしかないと思う見方でこれをやり過ぎてしまえば
反省のつもりが、自分責めになってしまいます。
そのバランスがとても大切だということを身をもって感じました。
誰かに安心してもらうことを最優先にして
自分自身の安心をちっとも大切にしてあげていませんでした。
毎月 『Full Moon Reading Café』と称して
不要になった思いや感情を満月の日に手放す♪という裏テーマの
リーディングカフェを開催しています。
そこで去年から
めちゃめちゃ沢山の思い込みを手放させてもらいました。
そして大切な仲間には宣言を聞いてもらったのですが
私の中の『いいひとでいたい私設定』も手放してきました。
だから ここまでは私のお相手への想いでしたいからする。
ここのラインを超えたら『いいひとエリア』に突入しちゃうから
もうここまでにしとこう♡という自分の判断をするようになり、
こういう積み重ねで
自分を愛することが上手になってきたなあ♡と感じています。
また、そういう毎日の積み重ねで
本来、大切なはずである自分との関係を
ご機嫌に保てるようになっています。
心の紐解きや他者との関係作りだけではなく
自分との関係作りが好きになれたのも
アクセスリーディングを学ぶことで
大きく変化させることが出来ました。
ただいまアクセスリーディングでは５期生を募集しています。
また感情について深く知ることができる
リーディングバイブルをＧＥＴ出来る
リーディングカフェマイスター養成講座も2/13(日)に開催されます。
是非、ご興味のあるかたはのぞいてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
AR３期 JUNJUN
2022年7月8〜10日開催 早割り4月13日まで！！
Facebook イベントページは、こちら
2022年2月13日（日）10:00〜16:30@Zoom
Facebook イベントページは、こちら
2022年3月12日（土）13:00〜17:00/13日（日）10:00〜17:00@Zoom
Facebook イベントページは、こちら
2022年4月9日(土）10:00〜13:00@Zoom
Facebook イベントページは、準備中
●リーディングカフェ 全国で開催中
上記リンク先にて開催日時をご確認下さい♪
☆NEW☆
●AR協会Instagram こちら
一般社団法人アクセスリーディング協会
お問い合わせ先：info@access-reading.com
代表理事 吉武大輔と天才コピーライターひすいこたろう氏の共著
悩みも、失敗も、不安も、すべての出来事は、関係性を深めるために起きている！
 |
パズるの法則～奇跡は常に2人以上
1,540円
Amazon |
代表理事 吉武大輔の著書『家族を愛する技術』
どうしても解決できなかった、家族関係の問題を解決する 家系図リーディング
