先日、同期のメンバー有志で

リーディングカフェ勉強会をやりました


テーマは「不安」


感情診断テストKIOKU で

「不安」は常に主感情3位内にランクインしてます3期生あこですニコニコ




今回の勉強会は


自分と向き合う課程を経て
リーディングカフェを開催していくことで
ARの愛から見る視座を広めていくことに
今とてもコミットしているおぎりんが


「今度『不安』のカフェを開催する前に、
自分が参加者側になって感じてみたい。
誰か『不安』のカフェ開催予定あるひとー?」


と、投げ掛けてくれたのをきっかけに


なら、それ3期でやっちゃうのどう?
いいねいいね、やろう♪


と、とんとんと事が運びました


もちろん、実際のリーディングカフェの場でも
参加者さんの気づきやシェアから
たくさんの学びが得られるのですが

 

 

安心安全な場での自己開示
確かな信頼があるからできるシェア


どんなに過去の癖から、恐れからの発言でも
かならずあるその奥にある愛をみんなで見に行く


お互いの違いに対してジャッジすることなく
受けいれ、みとめ、どちらも愛なことに気づく


傷の舐め合いでもチャムグループでもなく
みんなでともに高まり合って現実を動かしていく



そんな場になりましたおねがい

この仲間、マジでヤバいキラキラキラキラキラキラ





ある場面で

「不安が自分と同一化してしまって完全にとらわれてしまっているとき、
笑いながら『大丈夫だって爆笑』と言ってもらっても


『いやアナタは大丈夫かもしれんけど、
ワタシ今こんなに大丈夫じゃないしショボーン』って


ものすごい抵抗が生まれる」

というシェアをあこがしました

 

 


それに対してかなちゃんが

「『大丈夫』にもいろんな大丈夫があるよねキョロキョロ


例えば、
いやもうなに言っちゃってるの、大丈夫だってー』と軽い感じのと

そんな突飛なこと起こらないよ、妄想だよ、大丈夫』というのと

どんなことが起きたとしても私がついてるし助けるし一緒にやるよ、だから大丈夫』というのと

どれも大丈夫だけどグラデーションあって違うよね照れ

 

 

「あ…うん、ひとつめのは抵抗生むけど、
みっつめのとかは心強く感じるし、
とらわれから落ち着けるし、

それなら安心できそうニコニコ

 



みんなでの受け取りは
どんな『大丈夫』を相手にお渡しするかが

とても大切になるね、ということでした

 

 



ここでこのブログを書きながら

さらなる気づきが…

 

 

『大丈夫』に限らず、相手にお渡しする言葉で

私のように

無意識に共感や寄り添いを求める傾向がある場合


上記のように、抵抗を生む色合いよりも
安心を感じさせてくれる色合いを、好む


そして好みの色合いを差し出してくれるひとに

好感を持つことを、

お互いの信頼感の形成(心理学用語でラポール)と混同、あるいは錯覚してはいないだろうか?

ということ

  


  


思い出したのは

7月のアクセスリーダー養成講座4期合宿で
代表理事が伝えていた

「心を重ねて内側にある一致なら
それは愛でしかないから、臆することなく出す」


「ぐっと斬り込む。
まず自分の中で問いかけて、答えを持ってから相手に問う」


というお話




例えば私にとっては抵抗を生む
軽く笑い飛ばしちゃうような『大丈夫』が


お相手の不安に対しての自分の反応なのか

内側にある一致で愛からなのか


どんな『大丈夫』をお渡しするかが大切なのは
アクセスリーダーとしてはそこじゃないか?びっくり

 


笑って祓える不安もあります
そこにある一致が祓いという愛なら、
決して相手を軽んじる笑いではなく差し出せるはず


そこには

「勇気」と「思いやり」のバランス


がとれていることが大事だ!

(詳しくは書籍
『パズるの法則~奇跡は常に2人以上』
第2章「勇気」と「思いやり」をお読みくださいウインク)

 

 


ブログ書きの合間に

宅配生協で届いた食材をしまい込みながら

ぽぽぽぽぽっとそんなことが湧いてきました


 


コーヒー information ジュース

リーディングカフェ

全国のアクセスリーダーや

リーディングカフェマイスターたちが

8つの感情のうちひとつのテーマを取り上げて

オンラインで日々開催しています


ご興味ある方は↓こちらから

参加してみたい会を探してみてくださいねウインク

 https://access-reading.com/course/reading-cafe/ 




キノコ  キノコ  キノコ  キノコ  キノコ  キノコ  キノコ  キノコ  キノコ  キノコ  キノコ  キノコ  キノコ  キノコ

 

 
 

さて、この勉強会の翌日

長男と話す時間があり
早速この「いろんな『大丈夫』」について展開する機会がありました

  

 

18歳の長男は

この10月から新しいことを3つ同時にスタートさせようとしています


・インターネット高校入学 学校
・オンラインでのアルバイト PC
・バイク中型免許取得のために教習所通い自転車

 

 

今はわくわくウキウキで
欲しいと思ってるバイクのこと
アルバイトで見込める収入のことなど
話してくれて、それは嬉しいのですが


母としての「不安」がむくむく…

 

 

「あなたさ、その、バイクのこと楽しいのはわかるけど
高校生もやるんだよ?
あなたが高校入るって言ったんだよ?


バイク欲しさにバイトが本業になって
単位落としそうで、おかんは心配えー

 

  

「だぁいじょぅぶだぁっっって!!!ニヤリ

 

  

この長男の『だぁいじょぅぶ!!』には
過去の経験からどうも安心できない私

 

 

ここで、昨日の話を説く


「あんな、『大丈夫』にはいろんな大丈夫があるねん

まずあなたの今のみたいな軽い

だぁいじょぅぶ!!
まぁ根拠のない自信はあなたの持ち味でもあるけど


それから例えば

そんな突飛なこと起こらないよ、妄想だよ、大丈夫』というのと、


例えば

どんなことが起きたとしても私がついてるし助けるし一緒にやるよ、だから大丈夫』というのと


どれも大丈夫だけどグラデーションあって違うの、わかる?


今のあなたの『だぁいじょぅぶ!!』だと、私、安心できないのよね…えー

 

 

かつての自分だったら
長男の軽いだぁいじょぅぶをジャッジし、
だからあなたは…とさらに人格にまで

否定を重ねてしまっていた

 

 

不安は私のもので、彼のものではない

だから自分でその感情の面倒を見るのであって
安心は、彼にさせてもらうのではない

 

 

それを踏まえたうえで

私が「なんで、どのように不安なのか」を 

彼に伝えるために

昨日の学びを
出すならここや!!と生かそうとするまでには成長したわと思った私ニヤリ

 


そんな私の不安と

「いろんな『大丈夫』」を聴いて
彼の中で攻略法として出てきたのは


初めて聴く話だった

 

 

8年ぶりの学業と、バイトと、教習所通いを

三両立させられる自信の根拠は…

 

 

お小遣いで受講料を払い、インターネット高校の予備校を受講してた

そこで日に2時間くらいの勉強はここ2、3ヶ月続けていた


それと平行して、バイト(プログラミング)の勉強も日に数時間くらい1ヶ月続けている


それは例えば自分の苦手な国語をやっていたようなもので
得意で好きなことばっかりやってた訳じゃない


免許取ってバイク手に入れるまでに間が空くと

まぁいいか、ってなりそうだ(飽きっぽい)から

取ってすぐ乗れるようなタイミングで買えるように

バイトはもう始める


高校とバイト先には共通の、頼れる仲良い先輩がいる


アナタには言ってなかったけど

俺はそうやって準備してきて今があるから

だから、大丈夫ですグラサンキラキラ

 

  

 

  

彼も、以前のように

「俺が大丈夫っつってんのに、

俺のこと信用してへんのかーーー!!ムキー炎


と、

即反応して怒りで返してくることはなくなった


そして、まさかの、

対おかん処方の安心材料を出してくるとは

 

 

私、成長したわー
とドヤ顔させていただきましたのも束の間ガーン


長男の成長は母を上回り過ぎていた

 

 

このひとも不安がとても強い子どもだったのに
それは、母である私の不安が伝播してただけで

彼は彼のちからで
内側に秘めた大きなエネルギーを
外側に放ち始めている

世界や他者と、安心と信頼の関係性を育んでいくちからを
もうとっくにまわし始めていたんだな


そんなことを思いました

 

 


 【「不安」

大きなエネルギーを秘めた鏡
自分を整えることで世界を整え
この世界のすべてが最善であることを
自身の経験を通じて証明していきます

(アクセスリーディング協会発行

リーディングバイブル「不安」より)

 

 

その大きなエネルギーを

かつては彼自身の内側に向け
抱えて埋もれてどうしようもなかった閉塞感の中で数年間

ただ毎日ゲームをしているだけ、に見えて
彼のしていたことは

ずっと自分を整えることだった

 

 

くすぶり続けていた彼のエネルギーの火が、

やっと風を得て息を吹き返し、

燃え上がりつつある今


私のすることは

私を整えることで、自分の不安を統合することだけ


それが世界を整えることになるのなら

これから彼が生きる世界のために
私たちが生きる世界のために


私はこの全部の不安をひっくり返して

「大丈夫」になりたい ハート

 

 


お読みくださり、ありがとうございましたおねがい

 3期生 あこ キノコキノコキノコ

 

 

 

講座情報

 

公開リーディング

2021年10月2日(土)20:00~21:00(基本毎月第一土曜)

◆ZoomURLは、近日公開

 

アクセスリーディング入門セミナー

2021年12月18日(土)10:00~13:00@Zoom

◆facebookイベントページは、準備中です

 

リーディングアドバイザー養成講座

2022年3月12日(土)13:00〜17:00/13日(日)10:00〜17:00@Zoom

◆facebookイベントページは、準備中です

 

リーディングカフェマイスター養成講座

2021年10月2日(土)10:00~@Zoom

◆facebookイベントページは、こちら

 

●アクセスリーダー養成講座_5期

2022年7月16〜18日開催予定!

 

リーディングカフェ 全国で開催中
上記リンク先にて開催日時をご確認下さい♪

 

 

一般社団法人アクセスリーディング協会

お問い合わせ先:info@access-reading.com

 

アクセスリーディング協会推薦図書

代表理事 吉武大輔と天才コピーライターひすいこたろう氏の共著

 悩みも、失敗も、不安も、すべての出来事は、関係性を深めるために起きている!

 

 

代表理事 吉武大輔の著書『家族を愛する技術』

どうしても解決できなかった、家族関係の問題を解決する 家系図リーディング