いつでも
見るべきは自分の内側なんだなあ・・・
こんにちは
アクセスリーダー２期
ひか姐です
今回は
感情に振り回されるのは
もう終わりにして
感情を扱い
本当の自分らしく
毎日を楽しく生きて行こう
という
私を含めた多くの人に向けて
感じていることを書きます
私がアクセスリーディングが
大好きな理由は
今まで向き合えずに
先送りにして来た感情を
明確な言葉を通して癒して
自分で終わらせて行けるから
今年は父の新盆でした。
父が突然歩けない、熱が下がらないと
緊急入院をしたのが昨年の１１月。
その時にはもう手遅れでした。
コロナではないことは
検査ですぐに判明しましたが
肺がんの末期で
余命があと１ヶ月程だと言われた時は
正直やっぱり…という思いと
早すぎるという思いが交錯しました。
言葉では上手く
説明できないのですが
その一年ほど前から
何となく 心のどこかで
父と一緒にいられる日が
残り少ないことを感じ取ってました。
何故かと言えば父の口癖が
「早く死にたい」
だったからです。
私たちの脳は
ずっと思い続けている通りに
現実を見せてくれます。
例えば
男性なら
欲しい車のことばかりを考えていたら
最近よく走っているのを見かける、とか
黒のTシャツが欲しいと思っていたら
夏なのに黒いTシャツを着ている人を
最近よく見かける、とか。
女性なら
妊娠した途端にやたら妊婦が目に入るとか、
ボーダー柄のワンピースが欲しいと
頭の中で色々考えていたら
様々なボーダー柄の
色々な長さのワンピースを着た人を
よく見かけるようになった、とか。
そう言われれば…と
何となく気がついている人は
実は案外多いと思うのです
これは
脳科学の話になりますが
私たちの脳はあらゆる手を使って
私たちの願いを叶えようとします。
でもそれは、
良いことばかりではなく
良いも悪いも関係なく
いつも私たちが
頭の中で考えていることを
時間差はあるものの
忠実に再現して行ってくれます
だから
ものの見方や考え方がいつも
ネガティブに捉える癖があったら・・・
その望まない現実が作り出され
繰り返され続けてしまいます
そうだと頭では分かっていても
感情に持って行かれて
飲み込まれてしまうのが私たち
頭で分かっていても
感情が邪魔をして上手く行かない。
でもだからと言って
感情を無かったことにしたり
押さえ込んだりしても
感情がなくなることはないので
いつかは苦しくなって爆発します。
じゃあ
どうすれば良いのか
感情と向き合い
その奥にある
本当の想い＝愛に気がついて行動する
アクセスリーダーとしての
在り方・生き方が
現実を変えて行くことに
繋がったなぁと私は思うのです。
(アクセスリーダーとしての在り方・生き方に興味がある人は、ぜひ下記の講座まで)
目の前の現実は
私たちの脳が作り出している
とも言えます。
試しに
今の悩みの解決方法を
本気で知りたいと思ったら
答えを外に求めるのではなく
寝る前に
どうすれば解決できるのか
どう行動すれば良いのか
深く自分に問いかけながら寝ると
寝ている間に脳がフル回転して
勝手に答えを導き出すそうです
私は最近これを
やってみているのですが・・・
直ぐに良いアイデアを
思いつく事もあれば
なかなか
良い案が出て来ない時もあります。
でも客観視してみると
良い案が浮かんで来ない時は
実は浮かんでいるのに
それは無理とか、有り得ないとか
出ている答えに
文句を言っている場合がほとんど
ここでもやはり
でも、だって、そうは言っても…と
言い訳したくなるのは
感情が邪魔をするから。
感情の原則を学び
自分を癒すことから始める
アクセスリーディングは
ネガティブな私を変えて行く
具体的な方法を毎晩求めた結果
得られた答えなんです
そしてさらに
その学びを深めてくれたのが
「７つの習慣」でした。
外からの刺激に対して
どう反応するのかを決めているのは
一人ひとりみんな違う私たち。
何が正解なのかも
一人ひとりが自分で
決めるものなんだなぁと
思っています。
どう考え、どう行動するのかは
一人ひとりがみんな自由。
私自身の
ここ数年の実体験を通して
そう考えるようになっていた私は
父が繰り返し口にしていた
「早く死にたい」を
とうとう現実化させたなぁと
とても悲しい気持ちになったのです。
本気で自分を変えたい人
目の前の現実を変えたい人
良かったら
ご一緒にいかがですか
きっと
今までとは違うあなたに
今まで知らなかったあなたに
そして
今までに出会って来なかった仲間に
出会えると思います
私たちが住むこの世界は
とにかく動いてみないと
願うものはやって来ません(笑)
もう今の現実を変えようという
その勇気ある一歩をお待ちしています
２期生 ひのひかり
2021年9月4日（土）20：00～21：00
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2022年3月12日（土）13:00〜17:00/13日（日）10:00〜17:00@Zoom
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2021年9月4日（土）10:00～@Zoom
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